人類在找尋快樂中迷失。

快感是人類永恒的追求，為了追求快感人能做很多意料不到的事。心理學(xué)家斯金納設(shè)計(jì)了操作條件箱，箱子里有一個(gè)杠桿，只要老鼠按壓杠桿就會得到一個(gè)強(qiáng)化刺激（食物或水）或者懲罰刺激（電擊腳步的疼痛）老鼠不僅很快就學(xué)會了按壓杠桿來獲得食物獎(jiǎng)賞，而且還能躲避電擊懲罰。奧爾茲和米爾納稍微修改了斯金納箱的設(shè)置，老鼠在按壓杠桿后可以通過事先植入的電極直接獲得大腦刺激。老鼠為了獲得大腦刺激，竟然可以在一個(gè)小時(shí)內(nèi)按壓杠桿7000次。

動物為了快感能這樣，何況人呼。抽煙上癮的人，一天不知不覺就能抽掉一包煙。吸食毒品也是一樣，都是激活了大腦里面的愉悅回路。為了不間斷的獲得欣快，滿足感，人不停的重復(fù)吸食，最后產(chǎn)生依賴?？旄兄饾u消失，愉悅漸漸被取代成為欲望。吸毒者吸毒之后，傷心欲絕。自瀆者，自瀆之后一切索然無味。

文中介紹除了精神藥物能刺激愉悅回路之外，運(yùn)動跑步，冥想，也能激活愉悅回路。

不當(dāng)自己的奴隸，戒除有害成癮。