? ? 很多年沒有寫過年終總結之類了。多年來，我在隨意中過著日子，像蝸牛一般緩慢前進。加入不出局，是想給自己一些壓力，和一點前進的動力。我不知道有多少次對自己說，如果這一次之后我還是老樣子，我的人生就徹底完蛋了，我就再也不必掙扎了，接受現(xiàn)實。接受自己是一個缺乏力量，志大才疏的庸人的最終事實?？稍诿恳淮螄L試之后，我還是不甘認輸。我的一生似乎都活在這種掙扎中。

? ? ? 2018年我失去了兩位至親的人一我的母親和兄弟。母親4月去時74歲，可謂是壽終正寢，我并沒有太多的悲痛。兄弟11月底意外去時僅49歲，我對他的諸多遺憾已無從彌補。哥哥念書早，20歲從民政學校畢業(yè)成為一名公務員，當時的他英俊瀟灑，正是花前月下的年華。但父親早死，他不得不背負起家庭的重任，和母親一起負擔我和另一個兄弟高中和大學的讀書。我想一部分是因為這種負擔和貧寒的家庭，一部分是因為個性上的缺陷，他的人生從此走上了一條非正常的軌道。他充滿激情和活力，不甘于僅成為一名鄉(xiāng)干部。在孿弟的協(xié)助下，進行過數(shù)次創(chuàng)業(yè)，卻終歸一無所成?，F(xiàn)在他依然有數(shù)萬元的存貨，我們不知該如何處理。也許我們只是在等著時間把它們變成垃圾。

? ? 我思考兄弟的人生，在某種意義上，就是在思考我自己的人生。五個兄弟姐妹當中，在最基礎的個性構成上，我們應該是最接近的。我早已經(jīng)看到，在某種意義上，我不過是在重復他的人生軌跡。只不過我比他稍微"正常"一點點罷了。我無數(shù)次想，他如果改變一點點，他滿可以過上正常的普通人的生活?？伤麖膩砺牪贿M一句勸告。人生這一段旅程，如果不是上坡，就必然是下坡，上坡總有一個向下的力在拉著你，所以相對艱難；而下坡呢，上帝會給我們一個加速度，讓我們快速到達終點。如果你還年輕，你墮落的速度還不會太大，如果有一種力量出現(xiàn)，還是有可能拉住你；而隨著年齡的增長，能夠拉住你的力量變得越來越不可能了。

? 我不知道，嗜酒的，孤獨無所依的兄弟，是否如潛意識心理學家所說，首先在心靈中殺死了自己。但我知道的是，在他臨死前，他一直還做著發(fā)家致富，娶一個年輕女子生兒育女的夢。但現(xiàn)在，這已是永恒的空中樓閣了。

? ? 我希望我不會步他的后塵，哪怕是在最低的程度上。2018年我做出了一些努力和改變，有成功也有失敗。

? ? ? 18年伊始，我便決定增加運動。從懷著兒子的2012年開始，我?guī)缀醪辉儆兄鲃拥捏w育運動。這讓我的健康狀況出現(xiàn)了明顯的下降。17年的秋天，我掛了一些名醫(yī)，服了很多治療失眠和補足陽氣的藥，結果收效甚微。所以2月份開始我每天跑步，但不幸的是膝蓋出現(xiàn)了一些小問題。之后我改成走路，還有輕輕跳繩。另外有時間就做做瑜伽。堅持的比較好的是凱基爾(Kegel)運動和頸椎運動，以及走路。我想每天的運動量并不需要很大，關鍵在于堅持。今年，我終于過了一個不那么畏冷的冬天。

? ? ? 我讀了一些書。這些書給了我諸多啟發(fā)，促使我再次出發(fā)，不斷嘗試?！段⒘晳T》，《這本書讓你睡得更好》《刻意練習》《極簡主義》《認知天性》…讀微習慣之后，我養(yǎng)成了運動方面或大或小的一些習慣。這些習慣能夠完全融入我的日常生活，而不再被視為負擔，因此也幾乎不需要毅力就可以堅持下去。睡得更好這本書沒有給我?guī)眈R上都變化,但在我的心中沉淀一段時間之后,我修正了晚睡的習慣，從過去12點上床，變成現(xiàn)在十點左右上床睡覺。當然，這也得益于來自小小兒子的義務需要。刻意練習這本書，最大的用途是告訴我們,任何方面的智商，都并非天生的, 甚至也不一定是早年才能修得的。只要我們有足夠的毅力，我們在人生的任何階段，都可以對我們的神經(jīng)細胞進行優(yōu)化修改, 幫助我們達成目標。這意味著任何時候我們都沒有理由自我放棄。不僅僅是1萬小時就能讓我們變成天才,而是思考專注活躍的1萬小時，才能讓我們變成天才。天才并非天生之才，而是后天養(yǎng)成的。Yoshua的極簡主義，很契合我本然的需求。我一直就喜歡空空的房間，我討厭被家具和各種亂七八糟的物件塞滿的房間。我相信打掃我們外在的空間，也就是清理我們內(nèi)在的空間。我們的內(nèi)在越能夠被主動清空，便越能夠容納更多新的思想和事物。清理同時也是放棄。我們的生活和心靈都必須有所取舍。試圖抓住一切的后果，必將是一切都抓不住。認知天性這本書，告訴了我應該如何學，如何教的問題。我希望在下一個學年可以實踐它的觀點和方法。這意味著我的假期里我應該花一點時間提前做好課程設計準備。也許不是全部利用這種方法，只在某些章節(jié)實踐性的應用，再和以往的經(jīng)驗比較收效。

? ? ? 我進行了投資和創(chuàng)業(yè)實踐。我的投資從方法和實踐來說都是失敗的。我在資本市場虧掉了年度積蓄，但我也訓練了心境，從最初的虧幾百塊錢便驚慌失措，到現(xiàn)在虧幾萬塊錢也依然能夠承受，從過去坐立不安到現(xiàn)在忘記股票，我想這是一個不錯的變化。我相信能夠承受得了虧損，才能承受得了增長。這方面的經(jīng)驗教訓挺多的，短短三四個月的時間。我想至關重要的事，我有了投資理財?shù)男脑?，也有粗淺的方法。其實我們只要有一點點理財?shù)南敕ê椭R，便能夠讓我們的金錢得到保持增值，而不是讓他在銀行里被上漲的物價，超發(fā)的貨幣吃掉。這一點認識對我很重要，至于方法，我有學習的動力和能力，便一定能夠提升。創(chuàng)業(yè)方面，我學習了保險，認清了當下中國保險的本質(zhì); 我加入了兩個網(wǎng)絡項目的分享推廣，這對于我來說都是有益的嘗試。

? ? 我在喜馬拉雅聽了200小時的書籍。所聽內(nèi)容主要是關于寫作的方法，也有理財養(yǎng)生等各個方面。在某種意義上可以說，它為我打開了一扇門，一扇面向整個世界，具有無限可能性的門。在信息資訊無比豐富的今天，我們每天塞入頭腦中的大部分都不過是垃圾罷了。當我們閉目塞聽的時候，我們很難從我們狹隘的習慣世界里撿到金子。這正是開放學習進步者與保守落伍者的差別所在。每當一個小小的新世界出現(xiàn)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)在這個世界里我們令人羞愧的存在現(xiàn)狀。當我們固守一個小小的，我們已無數(shù)次勘察熟練的舊世界的時候，我們便永遠是這個世界里夜郎自大的君王。

? ? ? 我的本職工作。人們以為一名大學教師很輕閑，其實并非如此。即便最年輕有為的同事，他宣稱"我想不到這世界上還能有比我們這個更好的職業(yè)"，他同時也承認,要完成每年的工作量，并不是一件容易的事?？赡苓@是我自我辯護的借口…我也努力想做點科研的，教研方面的或者是科學方面的，我也花了好幾個星期去讀同行們的文章，但我發(fā)現(xiàn)我真的寫不出。我年少時的理想是成為一名科學家，我也幾乎成功了。可是多年后的我已不再對它感到興奮。我要用很大的毅力，才能讓自己進入對于科研內(nèi)容的思考。我很難像此刻，自如的生發(fā)串聯(lián)，不斷展開。假如我過去學的是心理學，它會很契合我內(nèi)在的需求，我會很快樂的深入下去。但我學的卻是與人毫無關聯(lián)的自然科學。我其實和職業(yè)迷茫中徘徊的年輕人沒有區(qū)別，我不知我的職業(yè)能夠如何發(fā)展下去？人到中年，安身立命的根基卻脆弱。

? ? 這就是我的2018，你也可以說，我的前半生。