北北老師說(shuō),根據(jù)自己的記錄情況嘗試做自己的知識(shí)投資規(guī)劃師,這次規(guī)劃師初體驗(yàn),我就先計(jì)劃一周的投資內(nèi)容吧。
在想做某些事的時(shí)候,總是借口沒(méi)有時(shí)間。但記錄了一周的投資計(jì)劃之后,發(fā)現(xiàn)自己竟然有這么多可利用的時(shí)間。簡(jiǎn)單的小規(guī)劃,就可以多一些收獲,甚是欣喜。能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并且嘗試解決問(wèn)題,永遠(yuǎn)都不算太晚。先總結(jié)一下上周記錄情況:
1、平時(shí)可利用時(shí)間:
1)早上:通常六點(diǎn)多就會(huì)自然醒,所以有一小時(shí)黃金學(xué)習(xí)時(shí)間,基本上都可以堅(jiān)持用來(lái)學(xué)習(xí)專業(yè)內(nèi)容。
2)晚上:1-2小時(shí),可用來(lái)進(jìn)行業(yè)余充電,健身鍛煉。
3)周末:咨詢一個(gè)月2-3次,每次1小時(shí),運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí),學(xué)習(xí)1-2小時(shí),其余時(shí)間娛樂(lè)
2、之前計(jì)劃的問(wèn)題:
1)計(jì)劃時(shí)沒(méi)有評(píng)估實(shí)際情況,所以制定了些難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)
2)時(shí)間排的較滿,一旦被打斷難以完成,會(huì)有很強(qiáng)的挫敗感。
3)沒(méi)有動(dòng)態(tài)備選項(xiàng),計(jì)劃調(diào)整或臨時(shí)出現(xiàn)空閑時(shí)間不知道做什么
4)目標(biāo)不明確,沒(méi)有量化,對(duì)于完成的質(zhì)量難以評(píng)判
根據(jù)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,結(jié)合自己的時(shí)間,重新進(jìn)行下周的規(guī)劃:
一、專業(yè)學(xué)習(xí)
目標(biāo):本周完成一本專業(yè)書(shū)的內(nèi)容學(xué)習(xí),結(jié)果是能夠自己編寫(xiě)和調(diào)試基本算法。
時(shí)間投入:,預(yù)計(jì)投入的時(shí)間需要大于10小時(shí),因此周一到周五每天大于1-1.5小時(shí),周末每天至少1.5小時(shí),安排在早上黃金時(shí)間
動(dòng)態(tài)備用情況:某天有特殊情況可以晚上或下一天補(bǔ)上,完成周計(jì)劃
二、運(yùn)動(dòng)健身
目標(biāo):完成5小時(shí)的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持瑜伽課,學(xué)會(huì)游泳
時(shí)間投入:瑜伽每周一周五晚課程,1小時(shí)/次;游泳每周六周日下午課程,1小時(shí)/次;健身房運(yùn)動(dòng)周三晚上進(jìn)行,1小時(shí)/次
動(dòng)態(tài)備用情況:臨時(shí)原因無(wú)法上課可調(diào)整為在家里練習(xí)瑜伽、健身房運(yùn)動(dòng)、跑步、登山等
三、英語(yǔ)學(xué)習(xí)
目標(biāo):英語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)完成一集老友記,總結(jié)的表達(dá)并且簡(jiǎn)單造句應(yīng)用;看完一部英文電影(或紀(jì)錄片、劇等)英語(yǔ)做概要;每天堅(jiān)持英文日記,內(nèi)容和篇幅不限。聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)同步練習(xí)
時(shí)間投入:每周預(yù)計(jì)10小時(shí)左右,其中一集老友記25分鐘,需要5個(gè)小時(shí),電影一集2小時(shí)左右,日記20分鐘左右。周二、周四晚2小時(shí),周末5小時(shí)
動(dòng)態(tài)情況:這個(gè)是時(shí)間最自由的,通勤、健身時(shí)間都可以聽(tīng),時(shí)間會(huì)上下浮動(dòng),能夠完成目標(biāo)的輸出即可
四、個(gè)人內(nèi)心成長(zhǎng)(下周老師出差,咨詢暫停)
目標(biāo):看積極心理學(xué)的公開(kāi)5節(jié),如何閱讀一本書(shū)完成1/6
時(shí)間投入:7小時(shí)左右,主要為周末看
動(dòng)態(tài)情況:放在手機(jī)中,隨時(shí)有空均可以看
計(jì)劃完成,按照此計(jì)劃可以完成月投資目標(biāo)。已經(jīng)提前將公開(kāi)課,英語(yǔ)音頻,電影等下載好,有空閑時(shí)間可隨時(shí)切換,目標(biāo)的優(yōu)先級(jí)排序?qū)I(yè)基礎(chǔ)>健身>成長(zhǎng)>英語(yǔ)。目前清晨的學(xué)習(xí)、晚上的運(yùn)動(dòng)、個(gè)人成長(zhǎng)基本固定,可以堅(jiān)持,英語(yǔ)的學(xué)習(xí)由于之前目標(biāo)不量化一直處于模糊狀態(tài),較難完成,本周需要關(guān)注。重點(diǎn)利用周末的上午9點(diǎn)前和晚上7點(diǎn)以后,比較靜,時(shí)間投入基本能滿足,其他可以為娛樂(lè)時(shí)間,或動(dòng)態(tài)調(diào)整的時(shí)間。
下表為計(jì)劃列表,每天記錄一下完成情況,周六總結(jié)結(jié)果并制定下周計(jì)劃,OK,拭目以待吧~~