每天三分鐘學(xué)一個(gè)新知識(shí)，

這里是【每日一課】，

你好，我是樹(shù)文。

關(guān)于如何在舞臺(tái)上演講能更好的呈現(xiàn)自己，今天再給你分享一個(gè)技巧：

給出開(kāi)放式的身體語(yǔ)言

我們?cè)谘葜v的時(shí)候，首先要做到真誠(chéng)，真誠(chéng)是最好的演講“語(yǔ)言”，只要是坦然且投入地講述自己真實(shí)的故事，真誠(chéng)的態(tài)度，你的演講自然能釋放出應(yīng)有的光芒。

我們可以從從站姿、表情、手勢(shì)等三方面的身體語(yǔ)言上，考慮自己的開(kāi)放度。

01

站姿怎么開(kāi)放

在舞臺(tái)上身體必須站直，雙腳與肩同寬，體重平均分配在兩條腿上。因?yàn)槟阏驹谖枧_(tái)上，有一點(diǎn)稍微的重心偏移，觀眾都能發(fā)現(xiàn)，并且會(huì)造成看起來(lái)人沒(méi)有站直，從而讓演講者看起來(lái)很猥瑣。

很多人在舞臺(tái)上演講的時(shí)候會(huì)頻繁移動(dòng)，或者身體不停地左右搖擺，這些都是非常不雅觀的動(dòng)作。甚至有些人演講時(shí)的走動(dòng)和手勢(shì)抖動(dòng)的頻率比語(yǔ)速還快，這時(shí)候感覺(jué)就不像是在演講了，而是有點(diǎn)像在打拳擊了。

那想要在臺(tái)上移動(dòng)或者走動(dòng)該怎么做呢？答案是：有目的移動(dòng)，在身體移動(dòng)時(shí)，臉對(duì)著觀眾席，保持眼神接觸，盡量不去看地板或者看兩邊。

02

表情怎么開(kāi)放

表情的處理其實(shí)很簡(jiǎn)單：放松+微笑。微笑的力量是巨大的，如果你熟悉金庸的小說(shuō)作品你就會(huì)知道，他的多部小說(shuō)結(jié)尾都是女主“回眸嫣然一笑，轉(zhuǎn)身離去”，微笑不僅能能承擔(dān)得起宏大的開(kāi)場(chǎng)，還可以承接收尾。

03

手勢(shì)怎么開(kāi)放

手勢(shì)動(dòng)作的核心要領(lǐng)是：打開(kāi)自己。要擴(kuò)大自己身體語(yǔ)言影響半徑，我們常用的是手肘微彎，手掌伸直，四指并攏，虎口打開(kāi)，手心微窩的手勢(shì)動(dòng)作。

再來(lái)說(shuō)喬布斯，他就習(xí)慣性的用正V型手勢(shì)，當(dāng)然也還有一種叫倒V型手勢(shì)的動(dòng)作。

在演講中，我們盡量不要去做哪些動(dòng)作呢？不要封閉自己，不要看起來(lái)像被綁起來(lái)的樣子，抱胸，插口袋，放在背后，雙手緊握這些都不要去做。? ??

（圖為喬布斯演講中經(jīng)典的正V型手勢(shì)）

演講中手勢(shì)動(dòng)作你可以這樣做就會(huì)顯示出大咖范：演講者一上臺(tái)就用V型的手勢(shì)動(dòng)作問(wèn)好，然后保持這個(gè)動(dòng)作，后面隨著演講的進(jìn)行，雙手會(huì)自然地比劃，根本不需要去太可以的擺動(dòng)手臂。

很多緊張的朋友，推薦你手握話筒片翻頁(yè)器甚至臺(tái)卡都可以，手里拿著點(diǎn)東西會(huì)讓人感覺(jué)有安全感。

但是盡量不要兩個(gè)手都拿東西，這樣會(huì)影響發(fā)揮，自信的演講者，雙手都是解放的狀態(tài)，可以根據(jù)講的內(nèi)容做出對(duì)應(yīng)的動(dòng)作來(lái)。

今天的每日一課跟你分享了身體語(yǔ)言的三個(gè)方面，分別是站姿、微笑和手勢(shì)動(dòng)作，恭喜你又學(xué)會(huì)了一個(gè)演講的表達(dá)技巧。

以上就是今天的全部?jī)?nèi)容，我是樹(shù)文，我們明天見(jiàn)。

-END-