日期：5月份
地點(diǎn)：書桌前
時(shí)間：14:36--- 16:00
天氣：晴轉(zhuǎn)雨
先看個(gè)漫畫圖放松，哈哈！很希望這句話是別人說給我滴，不過我想自己也可以有這樣的沖勁！
看看我5月開啟電子檔每日總結(jié)的完成情況，完成度百分百唷，真棒！
01梳理月度大事記
001花開姐支持我線上音樂練習(xí)2次，被夸贊我的高音與華彩，我也很驚嘆我自己可以唱這么高，開森，感恩。經(jīng)常提醒我放松。
002泡沫姐姐支持我線上教練2次，分別是507、526，開心捏，有超多的收獲唷。
003出差張家界支持2天不同主題的青少年活動(dòng)，讓分公司的姐姐們感嘆有我們真好，今年的夏令營不愁師資了。
004每日打卡從手寫切換為電子檔，方便查閱。
005收到另一半送我的520紅包，阿膠糕，還有平時(shí)52紅包，520紅包，玩游戲猜歌手50紅包，哈哈哈，還有一個(gè)300多，感覺收入頗豐啊，哈哈。
006 在520發(fā)紅包給父母
007服裝搭配突然開竅了，天貓買的新一批衣服更加有feel了，而且買了新的耳環(huán)項(xiàng)鏈開始搭配，搭配的feel開始激發(fā)了，開森！最近幾次都是被同事夸越來越女人啦，然后就是大聲的“哇”，想想媽媽看到肯定會(huì)夸，哈哈哈！
008 用另一半手機(jī)號注冊了訂閱號，不過還沒開始發(fā)文章噠。
009 聽書《盔甲騎士》推薦分10分，目標(biāo)管理視頻學(xué)習(xí)，推薦分10分。我給書滿分！
010 工作上，力挽狂瀾，挽回ZJ沒說清楚，將會(huì)浪費(fèi)的70元/人*50人的成本。
011 堅(jiān)持了1個(gè)月的每日復(fù)盤??！主持了復(fù)盤訓(xùn)練營的開營主持。
02找出做得最好的一件事
001形體運(yùn)動(dòng)多次+推拿1次，5月我的運(yùn)動(dòng)量是OK滴！也很享受
03找出最待改進(jìn)的一件事
001飲食板塊，基本在外面吃，然后5月中旬開始，吃東西越來越放肆了（燒烤、自助、麻辣、火鍋、龍蝦、夜宵、烤肉，簡直怎么上火怎么來，全是猛的操作），所以6月7日就爆發(fā)了，嗓子發(fā)炎，這讓我很難受。我想這告訴我，作息和飲食該注意了！
05收獲最大的一個(gè)點(diǎn)【員工思維進(jìn)化成管理者思維初有成效喲！】
我從4月開始堅(jiān)持每日總結(jié)，并且有得到教練支持后，可以看下方這個(gè)圖，在4月底復(fù)盤的時(shí)候我有一次被胖哥敲打的比較狠，說我很容易陷入執(zhí)行角色然后回復(fù)有難度，拒絕，痛定思痛我記錄下這個(gè)版塊。
但是現(xiàn)在寫這段文字的我，昨天開會(huì)，運(yùn)營部老大說想做100人的生存挑戰(zhàn)孩子活動(dòng)，2個(gè)老大笑著看著我說，芯姐估計(jì)倒吸一口涼氣吧。我有回應(yīng)“不會(huì)，沒事，可以的”。這可和4月的一口拒絕大不相同呢！不錯(cuò)唷！
因?yàn)槲宜季S轉(zhuǎn)變了，我以前只能接受控制50人以內(nèi)，現(xiàn)在笑笑，也就這樣吧！我一個(gè)人都可以帶12個(gè)孩子，不試試不突破不刷新自己的極限，怎么知道自己不行呢？
5月我最深刻的 1 點(diǎn)感受是：
當(dāng)我放下對自己的限制性信念，我會(huì)覺得自己更輕松了！而不是被魔鬼束縛著，壓迫著，逃避著了。
5月我最超值的 2 點(diǎn)收獲是：
01活動(dòng)思維可以運(yùn)用于工作中，生活中，游戲中噢！比如【要利用團(tuán)隊(duì)PK激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神】【要通過最后的福利和積分提升驅(qū)動(dòng)力】【要抓住人性的特點(diǎn)，體驗(yàn)感，好奇心，換位思考】【先有后優(yōu)，做到不斷突破，不斷優(yōu)化】
02身體活動(dòng)起來，它也會(huì)給你更好的反饋。
5月最打動(dòng)內(nèi)心的 3 個(gè)要點(diǎn)是：
01當(dāng)我更愛自己時(shí)，打扮自己時(shí)，我也會(huì)真實(shí)覺得更快樂，更幸福啦。利用小配飾，服裝搭配，就能提升好心情呢！
02當(dāng)我堅(jiān)持復(fù)盤時(shí)，每周回顧時(shí)，我覺得每天，每一周都很有意義，因?yàn)樗鼈?，才有現(xiàn)在的我，真好！
03胖哥看抖音看節(jié)目是在收集素材，我呢？我也可以做到的！加油！向高手學(xué)習(xí)。目前收藏了很多視頻，哈哈哈！
6月接下來的 1 個(gè)行動(dòng)是：
4個(gè)大本子要用起來，目前用起來一個(gè)筆記輸出，一個(gè)錯(cuò)題本，一個(gè)教練的本子，還有1個(gè)沒動(dòng)噢！
周計(jì)劃和日程本要用好！
制定接下來的行動(dòng)計(jì)劃
001 52周計(jì)劃【視覺化】+獎(jiǎng)懲機(jī)制
002 個(gè)人原則庫【單獨(dú)用一個(gè)本子或電子文檔記錄】
003 盡量多在家做飯帶飯【健康、衛(wèi)生、營養(yǎng)】
004 輸出職場觀察那些事兒，觀察同事與領(lǐng)導(dǎo)【簡書/公眾號】
005 健康【形體+照燈】
006 學(xué)習(xí)如何閱讀+如何輸出【用專門的A4本子+儀式感的第一頁+彩筆+彩色便簽+便利貼】
007 工作上 朋友圈原創(chuàng)第一！常用黃金思維圈，SCQA。
008 做好每日總結(jié)+日程效率本規(guī)劃，做到吾日三省吾身，并發(fā)復(fù)盤群。
009 記賬
010 家庭教育，嘗試每周分享多篇荔枝或喜馬拉雅音頻
011 選擇一首歌曲練習(xí)，離開提詞器也沒問題！
012 教練堅(jiān)持【要用專門的本子，重點(diǎn)記錄下一步行動(dòng)計(jì)劃！】
013 可視化，設(shè)獎(jiǎng)勵(lì)，做到可視化自己的10000小時(shí)積累啊！心心念念了3個(gè)月都沒做！
014 目標(biāo)管理，鄒小強(qiáng)的學(xué)習(xí)完，并實(shí)踐，化為己用！
015 效率管理，張萌的學(xué)習(xí)完，并實(shí)踐，化為己用！
本月最想明白的一個(gè)道理：
不行動(dòng)，不輸出，不看見，不對比，不享受，都是P ！
呈上本月最喜歡的一句話：
不要喊口號，而是去挑戰(zhàn)知行合一！
