今晚聽了侯夢(mèng)婷老師微課《什么叫讀完一本書》，現(xiàn)在內(nèi)容整理如下。

一、為什么普遍覺得閱讀困難

1.沒有時(shí)間、沒有精力閱讀

簡(jiǎn)單高效方法，注意力轉(zhuǎn)換，將閱讀或正在做的事轉(zhuǎn)換下頻道。

2.看不懂，記不住

閱讀不能創(chuàng)造價(jià)值，閱讀不是要像讀書時(shí)那樣全部記憶背誦，而在于內(nèi)化吸收，落實(shí)于行動(dòng)。

3.注意力分散，看不下去

書分四類，工具書、專業(yè)書、視野書、潮流書。

①一個(gè)人在不同成長(zhǎng)階段，根據(jù)自己實(shí)際情況選擇書的種類與閱讀速度。

②什么都懂一點(diǎn)點(diǎn)，不如開始階段就專注一類或一個(gè)專門領(lǐng)域。

二、怎么閱讀

分享幾個(gè)高效讀書方法。

1、通讀法

培養(yǎng)思維框架。戒貪心，只求數(shù)量是不對(duì)的。閱讀時(shí)，先通過目錄導(dǎo)言部分了解全書的中心主旨，而后快速通讀，了解并摸清基本信息模塊，并逐步在此基礎(chǔ)上搭建自己的脈絡(luò)線索，形成自己一套完整分析和解決問題的思維框架。這種方法一般適用邏輯線索強(qiáng)的知識(shí)性或啟發(fā)性書籍。推薦閱讀趙周老師《這樣讀書就夠了》。

2.樹讀法

也即主題閱讀。首先圈定好一個(gè)感興趣的領(lǐng)域，收集這個(gè)領(lǐng)域能找到的圖書、論文或網(wǎng)絡(luò)文字。順序是先讀名家經(jīng)典，搭建好脈絡(luò)，然后對(duì)照初步擬好的大綱，根據(jù)閱讀不斷往大綱里填充內(nèi)容，相同地方跳過，不同地方重新二次思考并補(bǔ)充完善。也就是信息的收集與整合，適用于短時(shí)間內(nèi)高效集中學(xué)習(xí)某項(xiàng)專業(yè)性的知識(shí)。

3.圖讀法

面對(duì)內(nèi)容龐雜書籍時(shí)嘗試畫思維導(dǎo)圖方法做讀書筆記，從作者簡(jiǎn)介、摘要、目錄著手畫思維導(dǎo)圖。此方法更形象直觀，有助于強(qiáng)化記憶與理解。

讀書筆記根據(jù)書籍不同也有幾種分類，心靈雞湯類摘錄金句或精華；學(xué)科體系強(qiáng)的要梳理圖文框架；結(jié)合現(xiàn)實(shí)類圖書要找到切入角度進(jìn)行理解分析。

三、閱讀后要輸出

讀書是輸入加輸出的過程。閱讀有兩大輸出方式，一種是寫作，另外一種是口頭語言表達(dá)。

口頭語言表達(dá)不外乎兩種方式，一個(gè)是內(nèi)化吸收方式的自我復(fù)述，另外一種是與人交流。兩種方式說到底其實(shí)都離不開一個(gè)詞“表達(dá)”。表達(dá)就是一個(gè)整合信息能力再造的過程，這種能力也叫“結(jié)構(gòu)思考力”

背誦與復(fù)述是讀書后自我分享的兩種不可或缺的能力。

復(fù)述是用自己的語言重新組織表達(dá)一遍，也是一個(gè)自我消化吸收的過程，在這個(gè)過程會(huì)發(fā)現(xiàn)疏漏甚至遺落下的信息知識(shí)盲點(diǎn)。建議大家日常加強(qiáng)復(fù)述練習(xí)，合上書復(fù)述推薦這本書的核心或精華，看看能不能說服自己。推薦閱讀蔣方舟《故事的結(jié)局已寫在開頭》。

與人交流方面，當(dāng)我們讀到一本書時(shí)，有分享的欲望，如同看到一本好的電影有推薦給大家的沖動(dòng)。甚至在日常工作總結(jié) 中，有人能一言中的，而有的人就是兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)地找不到重點(diǎn)。

告知大家一個(gè)入門小技巧——“重要的事情說三點(diǎn)”法。

首先“三”是所有結(jié)構(gòu)中最簡(jiǎn)單直接、最有效的思考和表達(dá)結(jié)構(gòu)，“三點(diǎn)”表述往往讓自己和別人感覺思路清晰。如政治答題回答三點(diǎn)，給老師感覺層次邏輯清楚，思路簡(jiǎn)明高效，同時(shí)分點(diǎn)陳述也有助提升自己信心，及時(shí)規(guī)劃陳述方法。

提供一個(gè)比較簡(jiǎn)潔或萬能的溝通表達(dá)公式——“結(jié)論－理由－結(jié)論”。

首先結(jié)論是“是”，先提出結(jié)論，能引發(fā)對(duì)方傾聽興趣。第二步說“理由”，“我這所以這么說是因?yàn)椤闭f明理由獲得別人的理解與信服。第三步是結(jié)論，“因此……”最后重復(fù)結(jié)論，會(huì)鞏固理由，加深讀者或溝通者對(duì)你的印象。