一天晚上，某醫(yī)院急診室送來了一位60多歲的老阿婆。陪同老阿婆的是她兒子，他著急的告訴接診的醫(yī)生，老人吃完晚飯后就頭暈、嘔吐，是不是吃壞肚子了，可是晚上老人沒有吃什么不干凈的東西啊。

醫(yī)生一邊安撫家屬不要著急，一邊細(xì)心的為老人檢查身體。老人的血壓測量的結(jié)果為170／90mmHg，醫(yī)生認(rèn)為老人的血壓偏高，而頭暈嘔吐并不是吃壞了肚子，而是由高血壓引起的，其它化驗結(jié)果也證實了醫(yī)生的判斷。醫(yī)生馬上為病人采取了有效的降壓措施，經(jīng)過一番處理，老人掛上了鹽水，血壓也慢慢降下來了，到第二天早上的時候，老人的病情已基本平穩(wěn)了。

病人家屬覺得老人身體一向還不錯，很少有病痛，平常也沒有什么高血壓的任何征兆，怎么就患上高血壓了呢？

醫(yī)生說出了“隱形高血壓”的概念：高血壓病是一種慢性疾病，病情進(jìn)展緩慢，時間較長，而且在早期和中期，患者的癥狀往往不明顯，往往容易被忽視。一些突發(fā)病癥，很可能就是高血壓的危象，因此，即便血壓不高的老人，也應(yīng)養(yǎng)成定時監(jiān)測血壓的健康習(xí)慣，以便早期發(fā)現(xiàn)疾病，及時治療。

高血壓頭痛，不是簡單的事

高血壓腦病發(fā)病較急，發(fā)病前常見有血壓顯著升高、劇烈頭痛、惡心、嘔吐、精神紊亂等先兆。發(fā)病后以腦水腫癥狀為主，大多數(shù)患者有頭痛、抽搐和意識障礙三大特征，稱之為高血壓腦病三聯(lián)癥。并多為彌漫性頭痛、下枕部疼痛或單側(cè)頭痛，疼痛程度持續(xù)加重，常有嘔吐及頸項強直。隨著腦水腫的加重，頭痛數(shù)小時至1～2天后多出現(xiàn)程度不同的意識障礙，諸如嗜睡、昏睡、木僵、躁動不安、定向力障礙、精神錯亂，甚至昏迷。

腦水腫發(fā)生后，腦的功能受到影響，會出現(xiàn)癲癇以及大腦半球功能缺失。癲癇常表現(xiàn)為全身大發(fā)作，多數(shù)患者可能有輕度意識障礙，少數(shù)患者則出現(xiàn)短暫的精神癥狀。視力障礙以黑朦、偏盲多見，有時也可出現(xiàn)全盲。腦與神經(jīng)局部功能缺失也可表現(xiàn)為言語不清、失語，少數(shù)患者可有半身感覺障礙，短暫偏癱、單癱或顱神經(jīng)癱瘓。

綜合調(diào)理防控高血壓

1、保持飲食合理

堅持低鹽、高纖維、低脂、富含鈣和鎂的健康飲食，減少飲酒（酒精攝入量低于30g/d），戒煙，避免攝入過量濃茶、咖啡和辛辣食品。做到粗細(xì)搭配、葷素搭配、主副搭配和五色(綠黃紅黑白)搭配；多吃新鮮果蔬。

2、注重食療

藥療不如食療，一些針對高血壓病的食療方，應(yīng)用之后可起到意想不到的降壓效果，如利用藥食兩用的食物和益生菌一起發(fā)酵制成的蕎麥桑葉復(fù)合菌發(fā)酵液?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，蕎麥含有蘆丁、槲皮素和兒茶素等多種黃酮類化合物，桑葉含有γ-氨基丁酸和生物堿，具有擴張冠狀動脈、降低血管阻力、增加冠狀動脈和腦部的血流量、調(diào)節(jié)血壓的作用，對由高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等癥狀均有較好的療效。蕎麥桑葉復(fù)合菌發(fā)酵液常用于高血壓、高血脂和高血糖病人服用。

3、運動要適量、持久

每天運動時間不少于30分鐘，運動需要每天堅持，切不能斷斷續(xù)續(xù)，根據(jù)自己的實際情況選擇鍛煉方式，如慢跑、快走和太極拳等；強度要適中，強度小了沒效果，過大，則容易出意外。

4、做好監(jiān)測，按時服藥

做好血壓的監(jiān)測，按時服藥，防止血壓大幅波動帶來的嚴(yán)重后果，當(dāng)血壓波動幅度和頻率過大過快，要及時找出原因，并有針對性地采取相應(yīng)措施。