文：雨天晴知己主義（公眾號：zhijizy）
導(dǎo)語：提到成長，2013年10月份說起，那時候的我滿滿的心酸，苦水不知道誰可以幫助我。我的職業(yè)遇到了瓶頸，生命重建的課程在當(dāng)時就像最后一根救命稻草一樣。
講講原來的我，那時候的我在工作中，我努力，我做很多事情，我上進(jìn)，積極參與很多培訓(xùn)課程豐富自己，我認(rèn)真，按部就班的執(zhí)行到位，不錯分毫。當(dāng)時的我很積極進(jìn)取，所以我很忙。
隨著時間的推移，我做到了管理層，可是二三年的時間就不能再繼續(xù)升職了，很明顯的空缺也遲遲不給我，當(dāng)我認(rèn)為那個位子就應(yīng)該是我的時候，我卻聽到CEO和我們總經(jīng)理說“這個職位目前還沒有適合的人選，從外面的招聘吧?！?/p>
我很失望，也很氣憤，我到底哪里做的不夠好呢？直到等來了一個新領(lǐng)導(dǎo)，我發(fā)現(xiàn)什么都不如我，怎么就能做我的領(lǐng)導(dǎo)呢？更失望了。
這時候正好有一個機會讓我去了另外一家同類型的公司，除了工作能力，由于是新人，還要多花精力去維護(hù)人際關(guān)系。我覺得很吃力，發(fā)現(xiàn)適應(yīng)一個新的環(huán)境不容易，很辛苦，可我怎么能認(rèn)輸呢？于是我更加的努力，認(rèn)真完成工作，積極上進(jìn)學(xué)習(xí)，自認(rèn)為是沒有問題的??？
我哪里錯了呢，我努力多做事我、上進(jìn)豐富自己、我認(rèn)真不犯錯，我怎么可能錯呢，為什么得不到領(lǐng)導(dǎo)的賞識，得不到同事的協(xié)助，得不到下屬的支持，怪自己做的不夠好，做不到最好，直到我對自己的職業(yè)生涯心灰意冷，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)行去創(chuàng)業(yè)，開個我喜歡的咖啡館，相信一定會一樣有好的未來。
這個時候我碰到了《生命重建》課程，當(dāng)我看到的時候，覺得吹牛吧，怎么可能，讓我重新來一回。當(dāng)時根本就不信，現(xiàn)在的我當(dāng)然信！
經(jīng)過第一階段的醒覺之旅，之前的學(xué)員分享有自己創(chuàng)業(yè)成功的，有升職加薪的，覺得真的那么有效嗎？抱著一份懷疑和試試的心態(tài)，來到了生命重建第二階段探索之旅，探索之旅學(xué)習(xí)的是一門新的學(xué)問，就像文科理科，他是一個新的科目，我從來沒見過了。
我學(xué)習(xí)了情緒的語言，就像剛剛出生的嬰兒，在咿咿呀呀的學(xué)說話一樣，當(dāng)我知道我一天中大部分的時間被生氣憤怒、不滿、煩躁、鬧心、困擾著，幾乎無時不刻的跟著我，影響著我，覺察這個行為慢慢的滲透到我的意識中，就像小學(xué)生上課發(fā)言要舉手一樣，覺察情緒。
我生氣，是因為這事兒沒及時完成；
我不滿，是因為沒按照我說的做；
我憤怒，是因為不是我想要的結(jié)果；
我煩躁，是因為被打擾了。
兩個月的時間，每次情緒到來的時候我就會發(fā)現(xiàn)是自己的內(nèi)心想要告訴自己一些事情，我慢慢的開始懂了自己。當(dāng)我回到自己身上，我終于懂了人們常說的“生氣都是生自己的氣”的真諦，以前只是知道這個理兒，道理明白一大堆，根本做不到。
原來情緒的語言的是我自己內(nèi)心真實的聲音，從來沒學(xué)過，怎么可能懂尼，所以我認(rèn)真的學(xué)習(xí)情緒的語言，我發(fā)現(xiàn)我自己越來越多的情緒言語，恐懼、害怕、傷心、難過、心酸、委屈、擔(dān)心、這些細(xì)微的情緒都在告訴我很多秘密，內(nèi)心的秘密。
我身邊的朋友同事比我自己更快的發(fā)現(xiàn)了我的變化，他們離我近了，越來越愿意和我說話。
這時候已經(jīng)到了生命重建的第三階段創(chuàng)造之旅，老師說你做好準(zhǔn)備了嗎，這個階段是動真格的時候了，自己為自己負(fù)責(zé)。
以前我有一個規(guī)條，特別影響我，“我要聽媽媽的話”，我松動了3個小時，他是開啟我生命新篇章的第一頁，我脫離了我的“戀母情結(jié)”，到現(xiàn)在我知道這個環(huán)節(jié)對我的意義，影響著我的工作，我是一個執(zhí)行力很強的人，領(lǐng)導(dǎo)是需要有創(chuàng)造力的，為結(jié)果負(fù)責(zé)的人，而我沒有。我終于知道不是什么事情都做對，就可以得到我想要的。
逐漸的我自己也發(fā)現(xiàn)我自己變了，我的生活幾乎被規(guī)條捆綁，就像個機器人，就像個電腦主機，程序需要升級，而我不升級就很難適應(yīng)這個社會。
我的情緒漸漸發(fā)生了改變：
我生氣，是因為這事兒沒及時完成，
我的應(yīng)對，看看影響，分清緊急重要，先完成影響大的。
我不滿，是因為沒按照我說的做，
我的應(yīng)對，看看是不是結(jié)果也不錯，好的地方繼續(xù)，不好的地方及時彌補。
我憤怒，是因為不是我想要的結(jié)果，
我的應(yīng)對，去看看自己是不是沒有表達(dá)清楚，協(xié)商如何做到結(jié)果。
我煩躁，是因為被打擾了，
我的應(yīng)對，及時說明自己要做的事情，約時間。
我鬧心，是因為很多事情需要解決，
我的應(yīng)對，與人協(xié)商達(dá)成共識解決需要。
漸漸的，我開心了，我快樂了，我心情大好，圍繞在我身邊的情緒是開始快樂、愉悅、慶幸、舒服、甜蜜、喜悅? 。
伴隨著我的是嘎嘎的笑聲和歡樂的氣氛，有信心的發(fā)言，同事漸漸離我近了，在工作里的位置更重要，做事情也更順利。
我還是努力的我、上進(jìn)的我、認(rèn)真的我，積極進(jìn)取的我又回來了，還多了快樂的我、開心的我、樂觀的我，可我不是那么忙了，有時間看電影、聊天、旅游甚至發(fā)呆。
這時候的我已經(jīng)在新的工作單位工作一年了。
朋友見到我會說：“你現(xiàn)在工作做的不錯吧，狀態(tài)看起來特別好?！?/p>
同事和我說：“和你一起工作很開心，每天看見你就有動力?！?/p>
同時我還做著生命重建課程義務(wù)助教繼續(xù)提升自己，豐富自己。
知己主義觀點：
我們從小就被教育要努力，仿佛只要努力就能得到一切想要的結(jié)果。小的時候的確是這樣的，只要足夠努力就能夠取得一份不錯的成績?？墒枪ぷ骱腿穗H關(guān)系不會像學(xué)習(xí)一樣容易，就不再是簡單的努力就能取得成就了。這個時候我們就要去學(xué)習(xí)和自己打交道的能力，和他人靠近的能力，以及良好心態(tài)應(yīng)對危機的能力。智商讓我們從0到1，情商讓我們從1到10。
