時間對于每個人都是公平的,但在每個人面前,它呈現(xiàn)出來的價值卻是不一樣的。有人把時間花在追劇打游戲上,有人卻把時間花在學習和自我提升上,不過我覺得,無論哪一種,其實只要對當下的自己有用,都值得。

今年寒假開始準備專八備考,上網(wǎng)查詢時間管理神器,發(fā)現(xiàn)了“番茄 to do”,越用越上手,越用越喜歡。
"番茄to do"的原理大家都清楚,人的專注力有限,大概每25分鐘高度學習之后就會出現(xiàn)走神現(xiàn)象。所以,科學的方法就是,每25分鐘就停下來,給自己大腦休息一會兒,吃點東西、坐點微運動、或者喝點水閉目養(yǎng)神也可以。別小看這短暫的休息時間,它會讓你的大腦重新充電,幫助你進入下一個番茄鐘。
"番茄to do"的界面很清爽,設置也很人性化,在待辦集里可以添加自己需要集中注意力攻克的事項。

比如,我會按大類寫下來我需要做的事情,每天開始學習工作時就點開番茄鐘,非常方便。我設置的專注時間是25分鐘,這個世界可以根據(jù)自己的實際情況進行調整。另外,長按代辦事項,還可以對番茄鐘的循環(huán)個數(shù)進行設置,就不用每次都手動開始了。

"番茄to do"最贊的的功能莫過于“數(shù)據(jù)統(tǒng)計”,可以將你每天進行的番茄鐘形成數(shù)據(jù)報告以餅圖的形式呈現(xiàn)出來,時間利用情況一目了然。

在數(shù)據(jù)統(tǒng)計里,你可以看到自己一天的專注用時間,還可以看到這些時間花在哪里。每次我看到我一天的學習時間超過8h我都我興奮。如果你想做一件事,卻又不想花時間精力,能這件事能開花結果才怪了。
除了這些基礎功能,"番茄to do”還有其他功能,比如每次番茄鐘中斷時可以寫下打斷原因,最后在數(shù)據(jù)分析時就可以看到自己工作時被哪些原因干擾了。此外,還有一些會員才能用的功能,這里就不能分享了。
總的來說,在我的寒假學習里,番茄to do這個時間管理軟件讓我的時間利用率提高了。通過記錄自己的時間,我發(fā)現(xiàn)沒有時間真的是個借口,就算平時工作忙,也能擠出一點時間學習,關鍵是自己把時間花在哪里?對于在職黨來說,清楚自己的時間開銷,是進行業(yè)余八小時的保證。只有清楚自己的時間花在哪里,才能真正做時間的主人。