
什么是整理?
? ? 整理是去除不必要的東西。整理也是著作權(quán)法的一個術(shù)語,指對內(nèi)容零散,層次不清的已有的文學(xué)作品或材料進行條理化系統(tǒng)化的加工。而整理的能力,更多描述的是整理房間,整理辦公室等等。其實它是一種合理規(guī)劃,有效利用資源的一種能力。
? ? 我們可以把整理理解成一個分類的動作,丟掉的果斷處置,留下的妥善保管。清空大腦的核心,就是合理分配大腦時間,勞逸結(jié)合。
? ? 接下來我們看到的是圖視化的方式是有利于整理你的大腦的。對比文字而言,大腦更喜歡圖畫。尤其是越鮮艷的圖畫,更能激發(fā)大腦皮層,能讓我們產(chǎn)生更多的聯(lián)想。由于右腦又叫做直覺腦,空間腦,想象腦。所以說圖視化的形式能讓大腦更好更為清晰的有效整理。
? ? 思維導(dǎo)圖充分利用了我們大腦的思考方式,以圖文的形式呈現(xiàn)出來。在繪制是為導(dǎo)圖的創(chuàng)作過程中,我們運用了聽、說、做為一身,同時運用到眼睛,大腦和手創(chuàng)造出屬于自己的思維導(dǎo)圖作品,而在這過程中,我們的大腦打開了聯(lián)想和想象的大門,用圖像的方式有效的進行聯(lián)想和記憶。所以運用思維導(dǎo)圖閱讀法進行閱讀的過程,其實就是我們在不斷整理思路的過程。
? ? 接下來我們來了解日程安排非常重要。閱讀一本書是如此,完成一項工作也是如此。已閱讀為例,閱讀計劃包括,花多長時間讀完這本書,閱讀完的標(biāo)準(zhǔn)是什么,然后是嚴(yán)格執(zhí)行。在制定計劃的時候,我們可以遵循SMART原則,目標(biāo)清晰,可量化,可實現(xiàn),具有相關(guān)性以及時效性。我們以這樣的方式,推斷我們的計劃,讓它變得切實可行。
? ? 最后我們第4個內(nèi)容。養(yǎng)成整理的習(xí)慣。為了讓大家對整理的習(xí)慣有個更為清晰的視覺化的呈現(xiàn),我們運用的是源于日本的5S企業(yè)管理制度。包括整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)等,它對生產(chǎn)和環(huán)境進行了綜合考慮,并制定了切實可行的計劃與措施,從而達到規(guī)范的管理。如果說讓我們的整理變得習(xí)慣化,我們需要界定目標(biāo),然后進行習(xí)慣的整理,包括三個內(nèi)容,首先一天結(jié)束的時候檢查整理的狀態(tài),第二,早上留出時間,整理今天要做的事情,即計劃;最后把整理的方法,作為習(xí)慣指南嚴(yán)格執(zhí)行。通過這樣的方式,形成習(xí)慣的開關(guān),讓你對周而復(fù)始,每天都會存在的事物,進行有效的整理,通過不斷的運用和練習(xí)形成一個習(xí)慣。