五月份復(fù)盤(pán) 自我梳理半九十

雖然距離五月份結(jié)束還有三天,鑒于工作關(guān)系,提前做一下這個(gè)月份的復(fù)盤(pán)。四月是能量提升月,五月是自我梳理月。


5月1日首次參加了Panda教練的“財(cái)富流沙盤(pán)推演”,從中觸動(dòng)最深的一個(gè)點(diǎn):我的付出與奉獻(xiàn),很多時(shí)候由于方式方法不對(duì),就只流于滿(mǎn)足我付出時(shí)被需要的虛榮感,而對(duì)方可能是并不能接受這種被付出與被奉獻(xiàn)的,這就很容易導(dǎo)致雙方都不能夠很和洽。


5月2日讀村上春樹(shù)《棄貓:當(dāng)我談起父親時(shí)》,讓想起被送養(yǎng)的大姐,也想起我那沉默不愛(ài)和我們溝通的父親,似乎“我什么也沒(méi)有問(wèn),他什么也沒(méi)有說(shuō)”正是我和父親間有所隔閡的最大原因吧,讓過(guò)去過(guò)去,一切向前看。

5月5日正式根據(jù)王瀟《時(shí)間看得見(jiàn)》里面的內(nèi)容進(jìn)行自我梳理,從出生前至死亡后,都做了比較全面的分析。最重要的是,我再次回顧了我的童年時(shí)期,也為一直不是很理解的行為,似乎找到了自洽點(diǎn)。

5月7日加入阿子和蘑菇的共讀社群,一起共讀《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》,從中梳理了我的人生觀(guān)和工作觀(guān),最重要的是我根據(jù)書(shū)中“奧德賽計(jì)劃”設(shè)計(jì)了三個(gè)不同的5年計(jì)劃,為自己創(chuàng)造了三個(gè)完全不同的可供選擇的生活版本。

5月26日和妹妹進(jìn)行了一次深入聊天,彼此敞開(kāi)心扉,是姐妹間的聊天,更是彼此對(duì)童年時(shí)期的自我治愈,我也不再為兒時(shí)被家人偏愛(ài)而一直感覺(jué)有愧于妹妹,那種愧疚其實(shí)在一定時(shí)期也成了一種負(fù)累,也在期間修正了對(duì)媽媽神圣無(wú)不是的偏執(zhí)。

其實(shí)梳理需要一直進(jìn)行,只有更加了解自己,才能真正明白自己想要的到底是什么,才能真正選擇一條屬于自己的道路,而不是走一步算一步。人生既然可以設(shè)計(jì),為什么不好好設(shè)計(jì)呢?



?01美學(xué)篇:日更一圖

五月份美圖制作復(fù)盤(pán):

數(shù)量上相較四月份有所減少:

每日制作一份早安日簽圖,每?jī)芍苤谱饕环葑x書(shū)筆記圖。

質(zhì)量上相較四月有較大提升:

構(gòu)圖方面解鎖了“L”字型、“十”字型和對(duì)角構(gòu)圖;

日期的格式也解鎖了新的數(shù)字組合和簡(jiǎn)約格式;

顏色方面嘗試比較多的亮色明色,偏曖系為主;

圖文的關(guān)聯(lián)性上也是先找金句再找相關(guān)圖片,圖文不再各自獨(dú)立;

最大的突破:專(zhuān)門(mén)制作了一篇關(guān)于“美學(xué)”提升方面的思維導(dǎo)圖,今后方向更為明確了。

需要提升的部分:沒(méi)有參考圖的時(shí)候,很難構(gòu)思出一幅圖出來(lái),還是不能做到心中有圖,這是接下來(lái)需要重點(diǎn)攻克的難點(diǎn)。




?02 國(guó)學(xué)篇:日更一抄


五月份《論語(yǔ)》摘抄復(fù)盤(pán):


數(shù)量:從5月1日的“祭神如神在”至28日的“不患無(wú)位”,共28篇。

質(zhì)量:字跡相較四月有較大提升,書(shū)寫(xiě)頁(yè)面較為整潔。

突破:

在摘抄過(guò)程中,行與行之間的字會(huì)往右偏,發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題后就在筆記本上用鉛筆劃上一條筆直的參考線(xiàn),這樣就不擔(dān)心摘抄過(guò)程中再發(fā)生偏斜的問(wèn)題。凡事有了準(zhǔn)繩就不怕偏差。

從一開(kāi)始的僅僅是按照自己的心愿摘抄,到后面的添加原文和譯文,這是從用戶(hù)思維考慮,方便閱讀者了解我摘抄的內(nèi)容;

后面又添加了自我解讀部分,這是從費(fèi)曼學(xué)習(xí)法中學(xué)到的,用自己的話(huà)再解讀一次;

最后幾篇又添加了切己體察部分,這是因?yàn)樵谡度A杉講透論語(yǔ)》中,華杉講到讀書(shū)需要切己體察、知行合一,寫(xiě)自己的體會(huì)。

三是切己體察、知行合一、寫(xiě)自己的體會(huì)。這樣讀者也能把自己代入進(jìn)去,讀每一句,都要思考我該怎么做、怎么落實(shí)。這樣讀書(shū)才有意義。

《華杉講透論語(yǔ)》

提升:自我解讀與切己體察部分還需要做更多可維度的思考與聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活,也可嘗試加入小故事部分,增加文章的可讀性。




?03突破篇:勇于嘗試

及時(shí)抽身:對(duì)于不合適的工作,及時(shí)抽身離場(chǎng),雞肋無(wú)所謂棄之可惜。

敢于拒絕:對(duì)于不合理的要求,敢于拒絕他人,而不是一味地做老好人。

勇于鏈接:對(duì)于重要的人事物,要勇于嘗試鏈接,要先發(fā)聲才能發(fā)生!

五月份早安日簽圖
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