昨天朋友分享了一篇文章，你也是屬于討好型人格嗎？這個(gè)標(biāo)題讓我打心底里的認(rèn)為自己本身就是屬于這種人。

無(wú)數(shù)次問(wèn)自己的內(nèi)心，為什么覺(jué)得自己就是屬于這種討好型人格呢？每當(dāng)有人向我請(qǐng)求幫忙的時(shí)候，我永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)拒絕別人，而是委曲求的全答應(yīng)。因?yàn)楹ε戮芙^別人，會(huì)讓別人怎么去想自己，但我更害怕這種關(guān)系就從此不再擁有。

自己也害怕麻煩別人，所以每當(dāng)遇到事情的時(shí)候能盡量自己來(lái)就自己來(lái)，不給別人添麻煩，想想都覺(jué)得自己挺心酸的。自我調(diào)侃一下，哈哈哈。

01

有時(shí)候，身邊的人都不理解自己，明明有專業(yè)的人可以幫忙，你怎么傻到自己去動(dòng)手。

直到，有次朋友說(shuō)：“你要是自己有不會(huì)的話就講，你不要事事都想著自己來(lái)“。確實(shí)說(shuō)出自己內(nèi)心的感受。

我知道，你很獨(dú)立，但我不希望你獨(dú)立到事事都自己逞強(qiáng)。確實(shí)做不到的，那就請(qǐng)人幫忙，她說(shuō)到我心坎里面去了。我便落了淚。

并不是自己逞強(qiáng)去做所有的事情而痛哭，而是能夠在這錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)中能夠有人真正懂得自己的脆弱。

要好的閨蜜也曾開(kāi)導(dǎo)過(guò)我，她說(shuō)，做你自己就好，不必事事委屈求全。

你內(nèi)心真正想要的是什么，你就表達(dá)出來(lái)，你不想做的你就拒絕，你不必害怕拒絕別人而事事按照對(duì)方的意愿行事。說(shuō)的倒是輕巧，但是做起來(lái)難。

也并不是我自己不想改變，而是每當(dāng)自己苦苦掙扎去改變的時(shí)候，卻又無(wú)力反駁，于是默默承受了所有。

因?yàn)楹ε伦约菏軅?，所以很多時(shí)候把自己的軟弱隱藏起來(lái)。真正去面對(duì)別人的時(shí)候，表面心平氣和，但內(nèi)心卻苦不堪言，事事顧及他人的感受，似乎自己就是百年不變的老好人，從不會(huì)發(fā)脾氣。

02

除了朋友的鼓勵(lì)之外，真正讓我改變的是不斷嘗試，拒絕別人的請(qǐng)求和敢于表達(dá)自己的態(tài)度。

讓我印象當(dāng)中最深刻的一次的是，被同事撮合我跟一個(gè)男生，有一伙人不停的調(diào)侃，把自己置于公眾，無(wú)奈又無(wú)力，迫于同事又不想去跟他們爭(zhēng)吵，于是選擇了忍氣吞聲。

于是他們拉了那個(gè)男生加了我微信，他們不斷的在調(diào)侃我和男生。

那個(gè)男生有發(fā)消息打擾你嗎？我說(shuō)，不是他打擾我，是你們打擾我，這兩天我已經(jīng)很生氣了。我很難想象當(dāng)時(shí)說(shuō)這話的時(shí)候，嗓子還在顫抖。于是，那群圍在我周邊的人慢慢的散場(chǎng)了。

有的人說(shuō)，人家都沒(méi)有那意思，就不要亂點(diǎn)嫣鴦啦，然后各自乖乖地回座位去了，從此以后沒(méi)有任何人敢提過(guò)這件事情。

對(duì)于這件事情，第一個(gè)觀點(diǎn)想表達(dá)的是我們倆都對(duì)方?jīng)]有意思；第二個(gè)觀點(diǎn)并不是別人打擾我，而是你們影響到我了；第三個(gè)觀點(diǎn)是表達(dá)自己的態(tài)度。

03

其實(shí)，當(dāng)時(shí)自己特別害怕說(shuō)出那句話之后，他們會(huì)對(duì)我怎么樣，其實(shí)并沒(méi)有，而是對(duì)我以前的性格有了新的改觀。

別人習(xí)慣了你平日里的平易近人，忽然產(chǎn)生的距離感會(huì)讓對(duì)方更加有分寸。

所以我希望“討好型人格”的朋友們，希望你們自己也能夠按照自己的內(nèi)心去做喜歡的事情，不要害怕拒絕別人，要勇敢的去表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

其實(shí)當(dāng)你說(shuō)出自己觀點(diǎn)的時(shí)候，別人也會(huì)在思考你這個(gè)觀點(diǎn)是不是對(duì)的，并不是所有的事情別人說(shuō)的都是對(duì)的，你要有自己的觀點(diǎn)和立場(chǎng)。

很慶幸自己能夠從討好新人格遵從自己內(nèi)心的想法去做自己喜歡的事情，我相信你們也是可以的。