干貨:找到人生目的的指南(下)

如何找到人生目的

擁有人生目的的生活確實很棒,但若對從哪里開始尋找都毫無線索,你又如何找到自己的人生目的?

下面是找到人生目的的兩個指導(dǎo)原則:

  1. 清除所有分心干擾

  2. 深入專注地去傾聽

如果你還沒有清晰的人生目的,如果你還未找到讓自己內(nèi)心滿足和充滿意義的工作或活動… 那么讓找到人生目的成為你的主要生活目標,將會很有幫助。你的全部專注目標就是找到一個人生目的。

所以先清除干凈一切事物,不要有分心干擾。簡化已有事項,以便你能開始尋找那個人生目的。盡可能清空自己的日程安排,并盡力放棄各種承諾事項(反正它們對你來說也沒有意義)。

然后做下面這些事情:

  1. 對你當前做的所有事情列出清單。哪些事情能給你帶來意義和內(nèi)心滿足?哪些又不能?

  2. 列出過去給你帶來意義的那些事情的清單。兩份清單間有沒有任何聯(lián)系?過去有沒有事情與你當前清單上的事情存在任何聯(lián)系?

  3. 對人生中遭受過的痛苦敞開自我。當你經(jīng)歷痛苦時,各種事情會變得更有意義 —— 痛苦并非我們需要逃避的事情,而是我們要直面應(yīng)對的事情,從中獲得成長的事情,以及通向更深意義的途徑。想想你生活中那些最有意義的體驗 —— 它們很可能涉及其他人,也很可能包含某種痛苦感受。

  4. 花些時間保持安靜。出門到自然環(huán)境里,靜坐冥想。利用安靜環(huán)境仔細傾聽 —— 傾聽你的心聲,傾聽無窮宇宙,傾聽你的更深層意識。真正專注傾聽。向未知狀態(tài)敞開自我。

  5. 甚至在你和其他人交流,閱讀書籍和網(wǎng)上文章時,也對未知狀態(tài)敞開自我。人們說的什么話讓你感到充滿意義?你能從中找到什么靈感啟示?

  6. 向他人敞開自我:感受他們面對的挑戰(zhàn),他們的反饋信息。

  7. 不斷傾聽,仔細傾聽… 然后挑件事情付諸行動。除非你開始行動,否則不會收獲真知,所以請?zhí)艏杏X正確的事情:提供志愿服務(wù),去非營利組織工作,寫博客或?qū)憰?,開始制作音頻,盡可能幫助某人。請直接開始,付諸行動,看看會發(fā)生什么。

你不必等到有了完美答案才能開始行動。那種表現(xiàn)源于需要完美,需要已知狀態(tài)。與之相反,請主動擁抱未知,直接開始行動。

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