1月22號我兒子回去我的父母家過寒假，因為疫情的影響，現(xiàn)在還沒有回來。我是單親媽媽，我就一個人生活了一個多月。

我不知道別人一個人的日子是什么過的，但我知道我是不喜歡的。

這一個多月里，去一個女性朋友家里吃過三、四餐飯，還去了另外一個家庭吃過7餐飯，其它時候都是一個人，只有我的狗相伴。

我就是想記錄一下我這一個多月的心理變化。

剛開始很輕松，因為兒子不在家，我沒有什么負擔。過了幾天就覺得很無聊，在網(wǎng)上的時間很多，看一些新聞報道，越看越覺得可怕，甚至憤怒……

2月10號的時候，我住的地方開始封路，出入嚴格的要出入通行證，感覺氛圍越來越緊張，那也就不什么出門了。慢慢的，我的休息時間就越來越晚……

天天呆在家，也沒有事干，那無聊就追劇，看完了《權(quán)力的游戲》8季，這是二刷了。還看了另外一部劇。這期間幾乎沒有跟什么人聯(lián)系，就打過幾次電話給兒子，跟媽媽視頻聊了一下。

這幾天，突然覺得我的精神狀況不是很好，有一些抑郁加焦慮。昨天晚上和一個朋友語音聊了50分鐘，就象是作了一次心理輔導(dǎo)，感覺好了一些。

在這一個多月，我深深的感受到：人是關(guān)系的高級靈性動物，如果沒有人與人之間的良好的鏈接，人其實是很容易精神出問題的。

我看過一個視頻，就是持續(xù)幾十年觀察了幾十個人，最后幸福的都是有良好人際關(guān)系的人。我在這一個多月時間里，也驗證了這個說法。