發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，讓購(gòu)物這件事情變得越來(lái)越輕松，大到空調(diào)洗衣機(jī)，小到衣架衛(wèi)生紙，鼠標(biāo)輕輕一點(diǎn)，幾天之后，你就能收到一個(gè)或是幾個(gè)快遞，廚房可能就此多出一個(gè)破壁料理機(jī)，客廳可能增加一個(gè)雙開(kāi)門冰箱，甚至衣柜里也添上各種各樣的除濕包。經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展和購(gòu)物渠道的便捷，讓我們的生活中充斥著越來(lái)越多的物品，這些物品不斷擠占著我們的生存空間，讓我們本不寬闊的自由空間變得越來(lái)越小，每一個(gè)擠得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)募彝?，都是背?fù)著一眾物品艱難前行的蝸牛，身心俱疲。

該如何解決這種被物品欺壓的狀態(tài)呢？《不持有的生活》或許能夠幫助你。它既沒(méi)有長(zhǎng)篇大論描寫如何整理家里的衣物，也沒(méi)有告訴你疊衣服的幾個(gè)步驟，更多的是啟發(fā)我們對(duì)物品的態(tài)度，人應(yīng)該做物品的朋友，而不是保持著敵對(duì)的態(tài)度，隨意處置物品，讓我們的生活變得更加繁雜。物品的存在，讓我們的生活變得豐富多彩，保持適度的持有，才能更好的生活。我們總是說(shuō)為什么看過(guò)了那么多道理，卻還是過(guò)不好這一生？因?yàn)槲覀冎皇窃诒粍?dòng)的接受這些道理，卻沒(méi)有真正的去執(zhí)行。就像整理這個(gè)動(dòng)作一樣，大多數(shù)人在看過(guò)整理魔法后，并沒(méi)有在日常生活中實(shí)踐對(duì)物品的怦然心動(dòng)，僅僅只是折疊衣物和丟棄東西，是不能讓我們?nèi)松兊们逅摹?/p>

現(xiàn)在，就讓我們來(lái)看看怎樣的習(xí)慣，才能讓你過(guò)上身心清爽的生活吧。

·不要

對(duì)免費(fèi)贈(zèng)品說(shuō)“不”！因?yàn)槊赓M(fèi)，所以用起來(lái)不珍惜，反正是“白來(lái)的”，還會(huì)因?yàn)椤耙院罂赡軙?huì)用上，先放起來(lái)吧”而使家里的東西越來(lái)越多。雖說(shuō)當(dāng)時(shí)接受的時(shí)候也會(huì)想著，“免費(fèi)的，不喜歡了扔掉也不可惜”，可往往丟東西的時(shí)候卻并不那么容易。因?yàn)槭亲约航佑|過(guò)的物品，所以它與我們已經(jīng)自動(dòng)產(chǎn)生了聯(lián)結(jié)，它在我們的心里掛了號(hào)，留了影，就不能再像從來(lái)沒(méi)拿到過(guò)那樣冷酷地丟棄了。所以對(duì)于那些自己用不著的試用裝、酒店一次性用品、街上免費(fèi)派發(fā)的生活用品，請(qǐng)堅(jiān)決不收！

·不買

花錢是個(gè)魔性的事情，我們?cè)诓唤?jīng)思考的購(gòu)物中體驗(yàn)花錢的快感，緩解心中的壓力，感受到對(duì)金錢的掌控和支配，這種支配會(huì)讓人恍惚，但其實(shí)它只能在購(gòu)買的一瞬間使我們的內(nèi)心得到平靜，過(guò)后又會(huì)回復(fù)成一片空虛。不知道多少人還沉浸在大減價(jià)和狂歡節(jié)里面出不來(lái)呢？抱著“現(xiàn)在不買，也許以后就買不到了”或是“想買就買，那么便宜何必再考慮”的想法，我們的房間里只會(huì)堆滿磨腳的高跟鞋，不合身的衣服和跟自己風(fēng)格不搭的小飾品。然后每次出門時(shí)就發(fā)現(xiàn)，依然少一套可以出門的合適搭配。所以，“能不買就不買”，收緊物品流入的口袋，才能使生活中只留下“真正喜歡的東西”。

·不存

很多人都喜歡囤貨，且品類繁多，從紙巾、保鮮膜到各類文具筆記本，囤貨的理由不外乎是“現(xiàn)在搞活動(dòng)便宜”、“反正時(shí)間長(zhǎng)了也不會(huì)壞”。雖然囤貨的最初目的是為了應(yīng)對(duì)“突然用完”，但其實(shí)我們幾乎不會(huì)出現(xiàn)一天用完一整卷保鮮膜的情況，筆記本就更是用得慢了，所以，根本沒(méi)有必要囤積好幾卷或是好幾本。（當(dāng)然，作為收藏情趣的情況并不在我們的討論范圍之內(nèi)。）就算用完了，總能找到應(yīng)對(duì)的辦法，而且，在儲(chǔ)存量有限的情況下，我們每次使用也會(huì)更加節(jié)省和珍惜。同時(shí)，大量購(gòu)買某一樣生活消耗品，相對(duì)于節(jié)省下來(lái)的幾十元錢，家中的收納空間卻會(huì)變得擁擠，反而是浪費(fèi)了，并不劃算。所以，不管多便宜，也只買有用的東西。

·扔掉

在“獲得”和“送出”這兩種行為當(dāng)中，送出顯然更難，甚至要難上很多，想想我們?cè)谌訓(xùn)|西時(shí)的一思、二思和三思，諸般糾結(jié)都證明，扔掉一件東西并沒(méi)有我們想象得那樣輕松。你會(huì)猶豫，“雖然容量小，但勉強(qiáng)還能用”、“雖然現(xiàn)在不合身，但我瘦了之后能穿”、“雖然顏色不好看，但買的時(shí)候花了很多錢”，諸如此類的思緒會(huì)阻攔你丟掉手中已經(jīng)不合適的物品。所以，對(duì)于已經(jīng)不合適的物品，我們必須養(yǎng)成及時(shí)扔掉的習(xí)慣，漂亮的紙盒和包裝袋，用不著就該丟掉；過(guò)期的藥品和不用的調(diào)味品也該丟掉；家里的報(bào)紙和小冊(cè)子超過(guò)一定數(shù)量，也要果斷地丟掉……我們要珍惜的不僅是購(gòu)物時(shí)所花費(fèi)的金錢，還有這些物品所賴以存續(xù)的收藏空間。

·代替

現(xiàn)在生活很便利，幾乎所有的事情都能找到使之更便捷的器具，比如將桶裝油倒進(jìn)小油壺里的漏斗，再比如可以把胡蘿卜刨成長(zhǎng)長(zhǎng)的薄片的刨子。雖說(shuō)價(jià)格不貴，但一年可能也難得用上幾回，而假如超市里沒(méi)有你中意的白色小漏斗，甚至只有你特別討厭的某種顏色的塑料制品。你會(huì)退而求其次選擇討厭的東西嗎？每次走到廚房，都會(huì)看見(jiàn)自己討厭的東西，哪怕只是一個(gè)小漏斗，也足以讓人煩躁了。因此，在無(wú)法選擇心儀物品的時(shí)候，我們不妨想想有沒(méi)有什么東西可以替代它，尤其是那些十天半個(gè)月都不會(huì)用到的東西，不要為了一時(shí)便利而勉強(qiáng)自己天天面對(duì)討厭的東西。我們的時(shí)間和目光都應(yīng)該留給那些我們真正喜愛(ài)的東西。

·租借

對(duì)于一些不常用的東西，除了找替代品，還可以去租借。比如結(jié)婚時(shí)想要拍攝婚禮現(xiàn)場(chǎng)作為留念，也不是非得要自己去買一架攝影機(jī)親自上陣，大多數(shù)人也會(huì)想到請(qǐng)專業(yè)的婚禮拍攝團(tuán)隊(duì)來(lái)全方位的留影留念。還有只在婚禮上穿一次的婚紗，考慮到儲(chǔ)存和節(jié)約，也可以在婚慶公司租一件。對(duì)于家里空間很大的人來(lái)說(shuō)，一件婚紗當(dāng)然算不上什么，但是如果不是出于留念的目的，在衣柜里放上一件體積龐大而不會(huì)再穿的衣物，每次打開(kāi)衣柜的時(shí)候多少也會(huì)有些郁悶吧。向?qū)I(yè)團(tuán)隊(duì)或是親朋好友租借一些平時(shí)用得較少的東西，不僅能節(jié)省家里的收納空間，在這種借與還之間，也能增進(jìn)人際關(guān)系，讓人與人之間走得更近。

·沒(méi)有也無(wú)所謂

人類的思緒總是變化得很快，在得到某樣物品之前，會(huì)釋放出強(qiáng)大的信念和力量，心中只想著“我要得到它”，但一旦真正買下拿到手中，之前的一切就好像過(guò)眼云煙，熱情轉(zhuǎn)瞬即逝。不少人也說(shuō)網(wǎng)購(gòu)最開(kāi)心的就是拆快遞盒的那一刻。那么，為了盡量減少這種冗余物品，我們?cè)谌〉靡患锲分?，很?yīng)該再耐心問(wèn)問(wèn)自己：

·如果沒(méi)有它，你有多為難？

·得到它后，享受它的頻率是多少 ？

·用不著它的時(shí)候，該怎么辦？

·如果一直放在身邊不用，它還能算是美好方便的東西嗎？

把這些問(wèn)題放在心里，或許能減少一些我們生活中“沒(méi)有也無(wú)所謂的”東西。

希望我們每個(gè)人的生活中都是我們喜歡的東西，而不是被一些可有可無(wú)的雞肋所包圍。每一樣?xùn)|西都是時(shí)間的結(jié)晶，這些結(jié)晶壓在我們心上，都是壓力。那些雖然沒(méi)用也不喜歡，但是卻嫌麻煩沒(méi)有扔掉的東西，即使再小，也像深海的水一樣沉重。這種壓力會(huì)讓我們的生活變得煩躁而不正常，所以，還是讓這七個(gè)小習(xí)慣，來(lái)幫助我們都過(guò)上身心清爽的生活吧！