每到年底真的是頭疼再加四肢無力，面對毫無止境的工作或多或少都會有些疲憊吧。今天我們可以聊一聊到底怎么樣才能不讓自己再次陷入這種迷茫中呢？

1、讓自己相信你是快樂的

試想，一個不快樂的員工，怎么會做好那些讓自己不快樂的工作呢？所以，讓自己擺脫年底焦慮的第一個辦法，相信自己是快樂的！

長久以來的思維習(xí)慣讓我們認(rèn)為，行為是由思想所控制的，但其實(shí)仔細(xì)想想真的是這樣么？

諾曼·皮埃爾說：“你所認(rèn)識的，并非真正的你；反倒是你怎么想，你就是什么樣的人?！?br>

你是否也經(jīng)歷過這樣的時刻，明明很開心的自己卻因?yàn)樽约阂粋€不起眼的心理暗示而變得滿面愁容。而原本陰云密布的心情卻因?yàn)榭匆娏艘欢渚`放的花兒重新變得陽光燦爛起來？

威廉·詹姆斯是實(shí)用心理學(xué)的頂尖大師，他曾有過這樣的描述：“行動似乎在跟著感覺走，其實(shí)行動與感覺是并行的，大多都以意志控制行動，也就能間接控制感覺。也就是說，我們雖然不能一下決心就立即改變情緒，但是我們確實(shí)可以做到改變行動。當(dāng)我們改變行動時就自動改變感覺。如果你不開心，那么，能使自己開心的唯一辦法就是開心地坐直身體，并裝作很開心的樣子說話及行動?！?br>

所以，嘗試著在你煩惱的時候給自己一個真誠的微笑，做一次深呼吸，趕走那些你所謂的焦慮情緒，聽一些溫柔的歌，你會很快發(fā)現(xiàn)，你還是那個快樂的自己。因?yàn)槌四阕约簺]有人能讓你快樂。

2、擺正自己的心態(tài)

很多人都會存有推脫心里，比如覺得某個數(shù)據(jù)是某人給我的，最后出了問題為什么又要怪在自己身上呢？

其實(shí)如果我們可以冷靜下來想的話，我們對所有經(jīng)手的文件是不是都有保證數(shù)據(jù)正確性的責(zé)任呢？換句話說你沒有發(fā)現(xiàn)問題是不是也屬于自己工作失誤呢？

所以，為了不給自己添麻煩，請善待你經(jīng)手的每一份文件，簽字即責(zé)任。

3、避免發(fā)生重復(fù)性失誤

今年年底面對一大推報表是否感覺焦頭爛額了呢？是不是開始抱怨如此多的報表是從何而來呢？

其實(shí)，年底報表無非就是對全年數(shù)據(jù)的總結(jié)分析，如果你在年底報表的時候感覺吃力，大部分原因是平時工作沒有做好。

所以，不要急于淪陷在各種報表中，如果你明年不準(zhǔn)備換工作的話，請對你的年終報表進(jìn)行分析記錄，找出數(shù)據(jù)的關(guān)鍵點(diǎn)，并將年終工作分散到你的月度工作中。

請重點(diǎn)記錄你今年有疑問的，出錯的問題，難道你想明年再惆悵一次么？不是的話，請開始記錄你的問題。

4、反思總結(jié)制定計劃

其實(shí)對于大部分人來說，如果崗位變動不大，工作內(nèi)容差異性也不會非常明顯。

因此總結(jié)去年一年的工作情況(并不同于年終總結(jié))，并在新的一年開始時對自己的工作進(jìn)行一下有限的梳理是十分必要的。

剛剛說過對年終報表進(jìn)行的數(shù)據(jù)分析，我們是不是可以根據(jù)分析整理出適合自己的數(shù)據(jù)庫呢，答案是肯定的。

在年初的時候趁著年末的對于工作遺憾還未消散，及時制定讓自己更加輕松的工作方案。絕對會讓你事半功倍。

工作中不要一味地想著趕緊做完，萬事效率第一。遇事要多思考，想清前因后果，不但要知道怎么做，更要知道為什么這么做。

工作和學(xué)習(xí)類似，只有懂了，才能進(jìn)步，凡事多問為什么，總沒有壞處。

愿你找到適合自己的工作方法，新的一年萬事如意！