1本文作者是：輸出力第一期培訓(xùn)師—葉小文
很貼心很有愛，很快樂，有著溫暖又極具感染力的笑容，滿滿的正能量的小太陽。歡迎來到葉小文快樂驛站，她把能量傳給我，我把它傳給你們～
整理者——琦
深夜的時間適合思考～
先說說5年后的自己吧，不，我說3年吧～以3年3年為劃分～
3年后，大寶6周歲了，小寶2周多～步入幼兒園的年齡。
希望我的家人依舊和睦，有能力的話想換一套大一點的房子，按著自己喜歡的風(fēng)格去裝修。在這期間，我也會慢慢把現(xiàn)在的房子改造成讓自己怦然心動的模樣。（目前書房做了調(diào)整）
作為媽媽：陪伴孩子最重要的幾年。
希望大寶寶能不斷嘗試自己想做的事情，我也保持對兩個孩子的洞察，去發(fā)現(xiàn)他們各自擅長的點并鼓勵他們成長。
兩個寶寶的前期培養(yǎng)方向，更多傾向于習(xí)慣和注意力而非知識的獲取。
營造良好的溝通氛圍，啟發(fā)他們主動表達(dá)自己所看到的和所想到的。
滿心期待歡喜得和他們待在一起，享受孩子所帶來的種種喜怒哀樂哈哈哈哈
寶寶喜歡什么，不一定非要做成自己滿意的樣子，不隨意給他們框框架，樂在其中比結(jié)果來得更重要。
生活如此，學(xué)習(xí)也如此
作為媳婦：
既然必須面對和老人家共處比較長的時間，又想保持自我的成長。現(xiàn)在已經(jīng)從過往的糾結(jié)中走了出來，學(xué)著感恩和接納，因為對老人家的一些言行和習(xí)慣做了些分析，倒是讓自己不再重復(fù)掉入壞情緒的坑里。
還要建立孩子和老人家之間信任的橋梁?，F(xiàn)在雖然和老人家住在一起，在家的所有時間仍然都貢獻(xiàn)給了孩子，沒有自我學(xué)習(xí)空間，學(xué)會建立孩子和老人家之間的信任，每天請婆婆幫我?guī)讉€小時的寶寶倒是很不錯的選擇吶哈哈～ 老人家也樂意，我也樂意啦啦啦啦
雖然我作為一個比較懶的媳婦兒不能經(jīng)常分擔(dān)家務(wù)活，關(guān)鍵時候還是要多多付出～ 多多肯定每個家人為家庭所做的一切，做太陽，做影響家人的太陽哈哈哈
作為妻子：更多的感恩和愛
及時肯定和鼓勵先生的一些積極行為。保持每周三的家庭日和兩個人之間的溝通。努力往上行圈走，設(shè)置儀式感和禮物。對先生的付出不做過高期待，及時表達(dá)感恩和愛意。
仍然保持自己的經(jīng)濟(jì)獨立和自我的安全感建立。
我這幾天想通了很多事情～
我呢，當(dāng)時雖然不是在最好的狀態(tài)下結(jié)婚生子，但是這已經(jīng)是避免不了的事實。
我是寶媽呀～ 我既然選擇了我的前幾年更多去陪伴孩子，就必要要舍棄一些其他的東西，不再選擇抱怨。當(dāng)然從更長遠(yuǎn)的角度，放在我的一輩子里，我的生活重心可能會在今后做出改變。但我依然能保持一顆獨立的心，去聯(lián)結(jié)更完整的自己。
以前我也糾結(jié)過這樣的問題，比如這幾年我也覺得自己沒有在事業(yè)上有所成長，但現(xiàn)在我越來越明白，其實生命給每個人都安排了適合她的節(jié)奏和機(jī)緣點，很多時候我們所遺憾的，可能正是我們獲得的。比如前段時間我就很羨慕那些單身的女孩子，想去哪去哪，完全可以按自己的想法去做去冒險，可是我連出個門都被孩子困住，可后來我突然就悟道，如果不是因為進(jìn)入婚姻，如果不是因為有了孩子，我可能根本體會不到作為一個女人更深刻的東西，我根本到達(dá)不了現(xiàn)在的我，而現(xiàn)在的我卻真的是那個我想要的自己。
說到這里，我要去每日一夸群里 夸一下我自己哈哈哈
那里記錄著每天對自己的肯定 就像是小小的成就感實踐，告訴自己我依然棒棒嗒好棒，每一種生活方式都有力量的都是自己的心，只要想改變、想變好，遇到什么樣的困難都能解決！
我爸媽從小對我沒有什么過高的期待。就是希望我做一個快樂的孩子。
所以我從小也是一個容易知足常樂之人。
我想把這種內(nèi)在的喜悅傳遞給更多的伙伴，希望從葉小文快樂驛站開始～建立一個能夠聯(lián)結(jié)更多人的快樂銀行，大家可以在這里儲儲存快樂，也可以在我這里借取快樂。
其實我鐘愛向日葵
因為向日葵總向陽
但我現(xiàn)在更想做一個發(fā)光發(fā)熱的太陽，去滋養(yǎng)更多的向日葵
我在最痛苦的時候，選擇了記錄每天的三件小確幸，那個時候真是沒得寫阿，于是我回到家，發(fā)現(xiàn)家里的燈是亮的，我都寫進(jìn)去了?，F(xiàn)在翻看那一本蠻是小確幸的記錄阿，真是很感慨
無記錄，不生活～ 記錄下來挺好的其實? 不開心的時候翻翻， 都會不自覺的嘴角上揚
談戀愛的時候 因為異地，我和我們家先生養(yǎng)成了每天給彼此寫郵件的習(xí)慣
后來結(jié)婚了有孩子了，我們卻漸行漸遠(yuǎn)。拯救我的，就是那幾百封郵件～
最痛苦的日子～
自己一無所成，栽在家庭的繁瑣里，把所有的安全感寄托在對方的身上，然而沒有人認(rèn)可你的付出，理解你，支持你。
看了那些郵件后我發(fā)現(xiàn)，其實我們對彼此的愛絲毫沒有減少，也許我期待太高，其實我們家先生待我一如既往，而我做出改變的時候，也是把安全感掌握在自己手中的時候。
我處在下行圈中，就想把對方拉下來，但對方不愿意阿～～
最好的相處，就是并肩前行。一起往上行圈，保持著自我的獨立，又彼此依賴～
哈哈～ 心已篤定的時候
最好的境界應(yīng)該是不再需要安全感
就像阿秋說的寬容，最好的狀態(tài)就是不再需要去寬容
寬容有個限制性前提， 就是我們覺得別人或者我們自己做了什么對不起我們的事情才會用上。
我這幾天的能量也很好，完全自內(nèi)而外地散發(fā)出來～
以前要是我睡了一下午 我覺得晚上我得呆在家里閉門思過了 但是我沒有 我很開心的起床了 然后晚上很安心的陪伴孩子
等寶寶睡著了，我再做點我想做的事情，而不是充滿了愧疚感。
因為自己清理了，把所有的過往放下了
兩種情況下，我的能量會達(dá)到比較好的狀態(tài)
1.真正去清理和放下。拿這次舉例：我因為懷孕想起了過去產(chǎn)后抑郁的很多事情，包括家庭的瑣碎。我害怕自己陷入那個坑里～～ 所以自我頹廢了大概1個月，最后決定走出去，去了上海團(tuán)建。我發(fā)現(xiàn)我和別人說起過往仍然充滿不滿/不公/憤怒/委屈～但說著說著，有那么一瞬間，我突然覺得這些真的不重要了，我也不知道自己怎么了，我按下清零鍵的那一刻，我就可以微笑著說我的過往了。
因為團(tuán)建得很開心，看電視劇也看的很開心，我休息得也很好～ 所以最近得狀態(tài)回升了很多。當(dāng)你選擇變好得時候，自然就會越來越好。
2.所做的事情遇到困境～我陷入困境和暗夜之中的時候
拿輸出力的培訓(xùn)師舉例。我是完全沒有運營經(jīng)驗的人。進(jìn)入輸出力的時候，我連什么是勢能，什么是復(fù)盤，什么是鏈接都搞不清楚～ 最早我遇到困難的時候，我的路徑依賴會告訴我，我就是在這塊沒有天賦的人，我就是在這塊沒有能力的人。但是后來的每一次培訓(xùn)師體驗，我都會選擇主動求援，作為輸出力最早一批的培訓(xùn)師，我想當(dāng)時群里每個伙伴我都去請教各種各樣的問題。我選擇主動獲取積極的能量，來給自己填充。
潛意識里告訴我兩件事情。1）我的付出一定會得到相應(yīng)的回報。 2）我的每一次培訓(xùn)師體驗都是一次英雄之旅。所以這一次也不例外。
我寫了爛故事的時候，阿秋拯救了不少次～
但那只是階段性事件，而整體上來看，其實我都寫了一個英雄之旅。
ps:后來這篇文章理所應(yīng)當(dāng)?shù)卣故驹谳敵隽Φ墓娞?a target="_blank" rel="nofollow">這是考拉排版后的鏈接
