一：問題思考

書友問：我練習書法多年，現(xiàn)在跟這個老師，發(fā)現(xiàn)之前學的很多錯誤，浪費了好多時間，心里很懊惱，現(xiàn)在一練字就想起之前浪費的時間，就情緒。這咋調整哩？

我的看法：

1.流派不同，看法也會不同，以前學的也不一定是錯的。

2.所有的經(jīng)歷，其實都是成長，過去的不足，是為了讓我們更好的照見現(xiàn)在和未來，如何讓經(jīng)歷成為資源？

3.接受：你所遇到的都是你該遇到的，都是緣分

4.我覺得練習書法不是非要達到什么級別和程度，更多的是一種經(jīng)歷和體驗，人生就是一場體驗，來什么接什么；

我覺得練習書法更多的是一種修身養(yǎng)性，在寫字的過程中，感受漢字的美，感受內心的靜。

5.過去已經(jīng)過去，重要的是此時此刻此地。

二．塔羅牌與生活的聯(lián)系

今日抽牌? 圣杯5

1、只關注你失去的，沒看到自己擁有的。

近期能量較低，只看到了自己的辛苦，其實我還擁有很多。（轉念，感恩，關注美好）

2、負面的事物，也有他正向的意義

今日更文：問題是成長的資源

讀書：負面情緒的正向意義

回答問題：如何讓負性的事件，成為資源

3.積極行動

與朋友聊天：有了駕照，就要上路實踐。 你只要誠心想進步，誰都會幫助。

自己體會：一行動，能量就來了。今日收獲很多，情緒還不錯。

4、問題是想出來的，想的多了，問題就來了，格局小了，問題就大了。能量低了，問題就多了。