訓(xùn)練營總結(jié)

知道? 做到? 養(yǎng)成好習(xí)慣一一開啟幸福人生的金鑰匙

? 2020年，突如其來的疫情把我關(guān)在家里，剛開始一段時間差不多就是天天吃了睡，睡了吃，度過了焦慮的安全期后，想想平時老說忙沒時間看書學(xué)習(xí)，這不有大把的時間嗎？為什么不讀一下呢？于是就開始進(jìn)入樊登讀書開始聽書，可能又是春節(jié)又是疫情，沒有平時的應(yīng)酬，繁忙的工作，能靜下心來聽書，書聽的越多就越感到知識的浩瀚，覺得自已越無知，正處在焦慮中的時侯，上過第一期訓(xùn)練營的朋友給我推薦了讀書訓(xùn)練營，我就毫無猶豫的加入了。

? ? 當(dāng)時不知道自已能具體學(xué)到什么，只希望能讓自己有一些改變。

? 剛進(jìn)營就被每天的打卡輸出把我難到了，幾十年沒怎么讀書更沒寫過這么多文字的我為了看書寫輸出讓我壓力山大，從早上6點起床到晚上10點讓人很焦慮，晚上覺也睡不好，在堅持了幾天之后感到自己完全懵圈了，很想退出，但看到Ammon組長，為了2組里的全勤打卡及組的榮譽(yù)，每天不停的鼓勵和幫助我們，看到這個熱情，帥氣的大男孩這么辛勤的付出，實在不忍心因為自已的退出影響連續(xù)2天被評為先鋒組的2組，拖組長的后腿，就努力堅持了下來。

? ? 當(dāng)讀到第三本《掌控習(xí)慣》這本書時，為了培養(yǎng)自已的成長型思維，突破自己不敢公眾講話的毛病，鼓起勇氣參加了講書人大賽，由于不敢對著鏡頭講話的我在錄制視頻中差點崩潰，己經(jīng)放棄的我躺在床上突然想到了我人生的貴人，最強(qiáng)書友熠陽老師，在鏈接了這個最強(qiáng)書友后，她鼓勵我完成了第一次講書人視頻，當(dāng)分析了我的一些經(jīng)歷后，專門為我錄了一段冥想音頻，通過這段音頻，我打破了不敢講活的卡點，于是我又向班委申清了講書人的復(fù)活賽，感謝Ammon組長，親愛的劈叉班，鈺瑩指揮長及熱心的班委給了我復(fù)合賽名額，接下來的講書人訓(xùn)練不但讓我提高了講書水平也找回那個勇敢的自己，相信自已也能成為一個優(yōu)秀的演說家。

“”分享是最好的學(xué)習(xí)”在分享《掌控習(xí)慣》這本書的過程中，由于不斷的誦讀這本書，對這本書有了更深刻的理解，順理也養(yǎng)成了一些好習(xí)慣。

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? 隨著讀書的更加深入，大伽的分享，書友的鏈接，徹底打破了我對學(xué)習(xí)的一些認(rèn)知：

“習(xí)慣成就人生”

“書籍是人類進(jìn)步的階梯”

“書籍是我們最好的大學(xué)”

“知行合一”

“學(xué)習(xí)踐行”

“學(xué)習(xí)的工具”

“幸福的方法”

“領(lǐng)導(dǎo)力”

“影響力”

“創(chuàng)業(yè)成功”

這些平時聽過N多遍，也明白他們意思的詞句現(xiàn)在讀來都那么的觸動到我的內(nèi)心，我前所未有的充滿著對知識的渴望，拼命的吸取每本書和大伽老師的精華，天天打卡輸出也鍛煉了我超強(qiáng)的行動力，我把學(xué)到的知識也快速的運用到了工作和生活中

? ? 原先喜歡賴床的我現(xiàn)在每天不遲于6點起床讀書，

微習(xí)慣的驚人力量讓我把“注重結(jié)果的同時更加專注過程”運用到工作中，取得了很好的效果，

? “兩分鐘法則和間隔2天就是壞習(xí)慣的開始”讓我也間斷了很久的健身很好的堅持了下來，現(xiàn)在完美身材的顯現(xiàn)不但讓我精力充沛也讓我充滿自信，

? 以前愛找車鑰匙手表手機(jī)錢包的我現(xiàn)在每晚回家都放在進(jìn)門的固定位置，方便自已出門再不會找它們而浪費時間，

? ? 煙齡長達(dá)三十年的我也因為這次訓(xùn)練營而徹底戒掉！

? 再也不認(rèn)為我不會公眾講話

參加的講書人和分享家得到書友的認(rèn)同

? 領(lǐng)導(dǎo)力讓我學(xué)到并馬上進(jìn)了了放權(quán)，解放自己，用提問的方式激發(fā)員工的潛力，和員工簽訂合作協(xié)議，不成為同事也能成為合作伙伴，

? ? 用幸福的方法調(diào)整自已的心態(tài)，忘悼過去的不愉快，少考慮未來不確定的事減少焦慮，好好的活在當(dāng)下。

? 不想著去改變自已的另一半，對自己重要的人要去影響她，這些工具和方法讓我家庭前所未有的和諧，幸福！按我愛人的話說你讀完書最大的受益人是我，這就是對我改變最大的認(rèn)可。

? 讓我感受最深的就是認(rèn)識到賺錢不是人生的全部，金錢不可能給你帶來幸福的，人生的意義在于一個人價值而不是價格，讓我調(diào)整了今年工作的方向，把工作重點放在解決社會問題，幫助弱勢群體的“平臺”上，而不是賺更多的錢上，“平臺”可能會燒一些資金，只要在可承受的范圍內(nèi)，我就會堅持，因為他有意義，能讓我感動，讓我熱血沸騰。

? 三十天的訓(xùn)練營，十本經(jīng)典書籍的閱讀，不但實現(xiàn)了我有所改變初衷，也找回了那個善良，勇敢，獨特的自己。

? ? ? 堅信在未來的生活和工作中沒有什么困難可以難得到我。

? ? ? 明白了一個人的成就不是天生的，只要你有足夠的意愿，做好自己的時間管理，設(shè)定自已的目標(biāo)，找到好的老師和書籍“知道”，馬上行動去“做到”，刻意訓(xùn)練養(yǎng)成好的“習(xí)慣”，

? ? 這套人生的金鑰匙就會開啟我們幸福的人生。

? ? 我會讓我的家人陸續(xù)進(jìn)入讀出生產(chǎn)力訓(xùn)練營去學(xué)習(xí)去感受，去改變。

? 再次謝謝樊登老師，劈叉班班，指揮長鈺瑩，Ammon，熠陽老師及4班全體優(yōu)秀的書友！

? 感恩遇見