幸福快樂，起始于心靈深處的憧憬，根源于勤勞雙手的締造，心簡單，世界就簡單。

早餐吃什么？

分享菜譜：《簡單三明治》

所需食材：吐司4片、酸奶1杯、香蕉1根 、雞蛋2個、胡蘿卜切片

詳細制作步驟如下

1、先把吐司的四邊都切掉，切的時候一刀下來，這樣會比較整齊一些

2、香蕉切小片

3、胡蘿卜切片，放入煎鍋兩面煎一下

4、準備一塊吐司片，在上面加入酸奶，邊緣可以留出一點不用涂（酸奶會從側面流出來）

5、酸奶上面放一層煎好的胡蘿卜，再放酸奶，放香蕉片

6、最后在上面再放一塊吐司片，按壓一下，雞蛋磕入碗中打撒，把包好的吐司放在蛋液中，來回翻動幾下，四周都需要裹上蛋液

7、煎鍋刷一層玉米油，開中小火把吐司放進去，煎至底部變焦黃再翻面，另一面也煎至焦黃，把吐司豎起來四周也煎一下，吃的時候斜著切開

小貼士

整個過程大約20分鐘左右

你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換一下，我們仍然是各有一個蘋果；但你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，我們就都有了兩種思想，甚至更多。