11月微夢(mèng)想清單小結(jié)：

? ? ? ? 本周健身打卡只完成了一次，被突如奇來的大姨媽，破壞了我的冬季減脂計(jì)劃。自制午餐圓滿地完成一周工作日的量。低油低糖低碳水化合物高蛋白的菜單，開發(fā)一周五天的菜譜也是一個(gè)挑戰(zhàn)，偶爾我也會(huì)懷念華滋味的菜。

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? ? ? 執(zhí)行科學(xué)飲食法的妹妹，歷時(shí)28天 也瘦了8斤，當(dāng)然她執(zhí)行的力度是比較嚴(yán)格。改變和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于體重較大的人，作用是比較大的。

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? ? ? 本周是顯得比較宅的一周，宅家讀書，學(xué)習(xí)，工作，構(gòu)成了本周的主要節(jié)奏，本周開啟新的小數(shù)題材閱讀，披著刑偵破案懸疑外皮的愛情故事，看完只有一個(gè)想法，這本小說真的很適合拍成電影電視劇，但是鑒于涉及的主題是現(xiàn)下很敏感的主題，想來即使有了劇本，想要過審也是很有難度的---《第十二秒》 法學(xué)出身的作者，文筆出色，多線推進(jìn)講述故事。很多時(shí)候閱讀會(huì)情緒陷入小說中的情景，不由為女主的境遇而揪心。

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再見，11月