今晚下班后，沒有像前兩天一樣去跑步，既然不想那就不去吧！晚飯過后，像選妃子似的從書架上挑了這本書《今天也要用心過生活》，開始翻起來(lái)。松浦彌太郎，翻開書之后，左邊寫著作者介紹，才煥然大悟Matsuura桑也是自己認(rèn)識(shí)的一個(gè)可愛的日本girl的姓氏，瞬間覺得特別親切。
為了方便翻閱，把書的封皮取下，印入眼簾的是日語(yǔ)原書名《今日もていねいに。（暮らしのなかの工夫と発見ノート1）》。關(guān)于ていねい（丁寧、叮嚀）這個(gè)詞，曾經(jīng)在剛?cè)牍景肽甑揭荒臧氲臅r(shí)間里寫新人日?qǐng)?bào)時(shí)，那個(gè)為我批閱的同事經(jīng)常在我的日?qǐng)?bào)里對(duì)我的工作用這個(gè)詞進(jìn)行評(píng)價(jià)。當(dāng)時(shí)僅僅是覺得他在鼓勵(lì)一個(gè) 新人，現(xiàn)在看來(lái)，是對(duì)我工作的一種肯定。
書的前言里面提到了一個(gè)普遍的現(xiàn)象，小孩子總是對(duì)世界充滿好奇心，到處在問為什么？而長(zhǎng)大后，一旦習(xí)慣了大人的表情，每天的生活就只是剩下日復(fù)一日地單調(diào)重復(fù)。而作者是恰恰是因?yàn)楸３种鴨枮槭裁吹暮闷嫘亩浑S著角色變化而變化，保持自我。那么接下來(lái)就看看作者是怎么用心為每個(gè)提問尋找答案，生活中便處處可見巧思與發(fā)現(xiàn)。
每天“自我改造”
“自我改造”也就是自己發(fā)現(xiàn)問題，思考答案的一門“獨(dú)學(xué)”，是保持每天都學(xué)習(xí)一項(xiàng)新事物的心境。看到這里，也許你會(huì)和我一樣，每天學(xué)習(xí)一項(xiàng)新事物，哪里有那么多時(shí)間給我學(xué)習(xí)呢？這里松浦彌太郎說(shuō)，無(wú)論再渺小，再微乎其微，只要是你覺得學(xué)會(huì)這件事，一定很棒，很好玩，然后花心思去實(shí)現(xiàn)，全新投入，哪怕只是花5分鐘認(rèn)真泡個(gè)茶也可以是自我改造。
“早安”的功效
如果是讓你頭疼的對(duì)象，不如試著主動(dòng)接近對(duì)方如果覺得某人討厭自己，就主動(dòng)和那人交談吧
看到這里，突然想到自己其實(shí)也有某些人看到了總想掉頭走，內(nèi)心不自覺的畏懼。之前練車時(shí)，有個(gè)教練就是我比較怕的，甚至打電話都要一拖再拖，結(jié)果撥通的那一刻，電話那頭傳來(lái)一句“這次又約了幾號(hào)”時(shí)，瞬間又覺得其實(shí)他也沒有那么兇，只是內(nèi)心一直對(duì)他敬而遠(yuǎn)之反而產(chǎn)生了距離。以后，就試著大膽的接近讓自己頭疼的對(duì)象吧，說(shuō)不定我們之間真的差的就是一個(gè)主動(dòng)打招呼。
即便獨(dú)處，也把“早安”說(shuō)出聲。接下來(lái)的一天，會(huì)因此變得閃閃發(fā)光。在進(jìn)公司的前面一兩年，其實(shí)是沒有這個(gè)習(xí)慣的，有時(shí)候也害怕說(shuō)自己說(shuō)了早安之后沒有人回應(yīng)。后來(lái)有個(gè)前輩說(shuō)，早上來(lái)的時(shí)候說(shuō)一句“おはようございます”或者下班時(shí)說(shuō)”お先に失禮します”，對(duì)先回去的同事回一句”お疲れ様です”都是基礎(chǔ)禮儀?，F(xiàn)在基本有人在都會(huì)打招呼，如果獨(dú)處也能跟自己好好的說(shuō)早安，是不是處處都會(huì)變得閃閃發(fā)光呢？
讓自己從容的一小時(shí)
我們每天都得面對(duì)一連串的時(shí)間競(jìng)賽，如果有“一小時(shí)的緩沖時(shí)間”，就能從焦慮中釋放。 ?花上一小時(shí)，品嘗用心烹飪的早餐，這才是真正的奢侈。
關(guān)于這個(gè)，我認(rèn)識(shí)的一個(gè)日本同事，從他進(jìn)公司到現(xiàn)在轉(zhuǎn)到香港分公司，都是一直這么做的。之前有曾經(jīng)好奇過，有時(shí)候他一人的工作量可以相當(dāng)2~3個(gè)人的量，應(yīng)該也有一部分原因就是因?yàn)槊刻煸绲揭粋€(gè)小時(shí)的這段自由的時(shí)間吧！自己有時(shí)候也會(huì)偶爾的早起半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，這一天基本是可以慢悠悠的吃早餐，化妝然后再慢慢的出門，確實(shí)心情也會(huì)變美！
發(fā)現(xiàn)快樂，用心下工夫
越是艱難的處境，就越應(yīng)該下功夫制造一些讓自己愉悅的契機(jī)。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
就算是別人眼里的小事，如果能替自己帶來(lái)莫大的愉悅那就去做吧。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
挑戰(zhàn)前以“失敗也正?！睘榍疤?，思考如何能開心的進(jìn)行吧。
這一章節(jié)，我覺得是有點(diǎn)題的，日語(yǔ)書名邊上寫著，生活中下功夫和發(fā)現(xiàn)筆記1。所以他才會(huì)為了跑步搭飛機(jī)加上坐3小時(shí)車做一雙合腳的鞋，到處覓師傅做高級(jí)木制碗。當(dāng)然我們也不可能像松浦大師那樣，可是可以從一些小事著手去發(fā)現(xiàn)生活中的美。之前有段時(shí)間很忙，本來(lái)放了很久的瑜伽，突然想著忙里抽空去上課，結(jié)果上完之后確實(shí)整個(gè)人身心很愉悅，這或許就是上面說(shuō)的越艱難越應(yīng)該下功夫創(chuàng)造所說(shuō)的吧。
發(fā)現(xiàn)全新自己的捷徑
去思考“其他的路”“別的做法”，也就是否定現(xiàn)在的自己。否定自己，那正是發(fā)現(xiàn)全新自己的捷徑。
上面那句話如果單單看，可能會(huì)覺得是消極的。如果加上后面的為了發(fā)現(xiàn)全新自己而否定自己，那就是積極的。松浦大師看來(lái)，沒有變化的日子一旦過久了，心就會(huì)漸漸失去柔軟度。所以，要軟化自己的心，就先將"絕對(duì)""普通"等詞列為禁語(yǔ)吧?，F(xiàn)在開始試著做一件不同以往的事吧。
所以，我現(xiàn)在要試著早點(diǎn)睡覺，明天見(???????)
