2017.06.09

姓名：代利云

公司：寧波慈星股份有限公司

寧波盛和塾《六項(xiàng)精進(jìn)》235期學(xué)員。

【日精進(jìn)打卡第67天】

【知～學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱 背誦1遍，總98遍

通篇 誦讀0遍，總47遍

《大學(xué)》 背誦0遍，朗讀0遍，總107遍

《弟子規(guī)》N遍

《活法》

【分享】

努力做好自己，抵抗自己心里的卑怯，做一個(gè)勇敢、灑脫的自己，努力實(shí)現(xiàn)更加優(yōu)秀的自己！

【行～踐行】

一、修身

工作中不同意見(jiàn)，提出后別人不理睬，回來(lái)自己簡(jiǎn)單發(fā)泄下，再見(jiàn)面或者電話(huà)聯(lián)系就需要全部放下，說(shuō)服自己放下

二、齊家

給老公帶零食水果回來(lái)，可惜沒(méi)能給兒子打電話(huà)

三、感謝

感謝六項(xiàng)精進(jìn)課堂，讓我學(xué)會(huì)說(shuō)服自己，讓自己控制自己情緒，感謝老公的陪伴與等待，感謝……

四、積善

今日行善（ 0）件

共( 69)件

五、醒覺(jué)悟

學(xué)會(huì)控制自己的情緒，讓自己情商高一點(diǎn)點(diǎn)，生活會(huì)更美好，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，自己需要加油！我們每一個(gè)人都可以變的更好，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，也可以把事情做得更好

六、建功

無(wú)

七、發(fā)愿

堅(jiān)持踐行六項(xiàng)精進(jìn)365天，堅(jiān)持健身100天。

【打卡始于2017年4月4日】