叫醒自己的不再是鬧鐘，每天早起第一件事情聽葉老師的時(shí)間管理100講，一邊聽一邊整理文字脈絡(luò)，經(jīng)常要反復(fù)聽好幾遍，葉老師教我們實(shí)實(shí)在在的方法論，確實(shí)受益匪淺。我以前也在喜馬拉雅聽過，但這次特別走心，這歸功于加入天使班集體的力量，與大家齊頭并進(jìn)的決心激勵(lì)。
我大概總結(jié)以下幾點(diǎn)對(duì)自己的影響：
1、專注力的培養(yǎng)。我是一個(gè)非常容易分心的人，一直想改變，以前也嘗試過靜坐等方法來(lái)收攝自己一顆散亂的心。葉老師的一句話瞬間點(diǎn)醒我：活在當(dāng)下，當(dāng)下就是時(shí)間。想想確實(shí)如此，因?yàn)槲以臼且粋€(gè)毫無(wú)時(shí)間觀念的人，對(duì)生活的態(tài)度也是腳踩西瓜皮，滑到哪兒算哪兒。隨著時(shí)間的推移，自己錯(cuò)過了一次又一次的機(jī)會(huì)，已變得不再年輕，不再有資本揮霍。當(dāng)我意識(shí)到不得不變的時(shí)候，遇到了葉老師時(shí)間管理100講，一步步學(xué)習(xí)怎么去管理時(shí)間，管理事務(wù)，管理自己，一切迎刃而解！
2、鍛煉身體，收腹瘦腰。隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越意識(shí)到健康的重要性，何況女人都渴望完美的身材，渴望自己變得更好。其實(shí)我練瑜伽也已經(jīng)好幾年，但每周一兩次課的頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在家每天輔助鍛煉也總是斷斷續(xù)續(xù)。聽葉老師的時(shí)間管理后又重新給自己樹立鍛煉的目標(biāo)，愛非堅(jiān)持，說得真好，我愛瑜伽，享受鍛煉中和自己在一起的過程，還有什么理由不能堅(jiān)持呢。
3、寫作與語(yǔ)言組織能力。從不做學(xué)生開始，我十幾年都沒認(rèn)真寫過東西。加入天使班以后，每天聽葉老師的音頻課程，總得提煉總結(jié)點(diǎn)什么，完成分享的作業(yè)，期間也會(huì)有惰性，也有過放棄的念頭，但想想自己當(dāng)初自愿加入的決心，很快就有清醒的認(rèn)識(shí)了。我想我會(huì)越來(lái)越習(xí)慣每天寫點(diǎn)什么，來(lái)?yè)煲暫头词∽约骸?/p>
4、人生態(tài)度，積極向上。美好的一天從早晨開始，我也越來(lái)越能感受到生活的點(diǎn)滴美好。每個(gè)人都有自己的故事，那些過去看不開與放不下的東西慢慢都覺得微不足道，感覺自己過得比以前開心很多，所以真心感恩有葉老師課程的引導(dǎo)以及群體的陪伴，感謝有你們
