昨晚做了個夢，夢見自己在和人比武，然后在比武的過程中，我用印象筆記將這個過程中，我的心得、體會詳細(xì)記錄，看著自己寫了這么多，心想，今天的早課終于有東西交了。

這個時候，忽然醒了，一看鬧鐘才1點半。我想，這是不是因為昨天，有兩位戰(zhàn)友提醒：＂咦？你怎么今天沒寫早課？＂的壓力，造成做夢還惦記著寫東西。

這說明一個人的懶惰，別人是看的見的，很多時候，只是別人沒有說出來，于是自己也不說，假裝沒看見。別人沒有說出來，就以為別人看不見，然后騙自己也看不見，這不就是皇帝的新衣嗎。

昨天沒寫早課，就是因為睡過了。事后再想補寫，發(fā)現(xiàn)很難找到狀態(tài)了。所以，規(guī)劃好每件事在什么時間段做，這個還真是很有必要，而且也能極大的提升了效率。

設(shè)計在什么時間段做什么事，就像編寫一個程序，程序一旦設(shè)定好，就會自動運行。所以，每天的工作生活中，如果能把幾個時間段，設(shè)計成固定的程序，會讓我們的生活更加井井有條，更容易被掌控。

比如，對我自己個人時間來說，

1、每天4點半起床，到6點半吃飯，這個時間段固定用來＂閱讀＋寫作＂。

2、晚上6點到8點半是彈性時間段，可以用來休息、鍛煉、放松。

3、晚上9點到10點，每日總結(jié)＋閱讀。

我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，在工作上，也要盡可能的找出固定時間段來做固定的事。因為我們每天的工作，在機理上，其實都是相似的。所以完全可以規(guī)劃出自己高效、一般、低效的時間段，然后將工作有針對性的安排，提升效率。

比如早上9點到11點，是注意力最集中，效率最高的時間段，就可以安排一些最重要，最耗費腦力的工作。

11點到11點50，這段時間快吃飯了，人很容易松懈，這時可以看看行業(yè)新聞，學(xué)習(xí)下行業(yè)知識，把之前工作的輸出階段，調(diào)整為看新聞，學(xué)知識的輸入階段，就是一種很好的頻道轉(zhuǎn)換，這也是一種休息。

下午13點半到14點半，剛睡醒，人處于精神萎靡的狀態(tài)，這個時候可以安排一些和同事討論的工作，迅速激活大腦。

14點半到16點，又進(jìn)入了一個工作重災(zāi)區(qū)時間段，這個時候再安排一些重點工作。

……

大家可以針對自己的實際情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)。

另外，我覺得除了設(shè)置特定的工作程序外，如果把自己的每個時間段，做什么事，都能用一張紙寫下來，這也等于，為自己當(dāng)天的活法，設(shè)置了一個程序。這樣，你的心里就會輕松很多，按部就班的去做就好了。

可能有人會覺得，這樣去規(guī)劃自己的時間，太刻板，像一個機器人，沒有一點生活的樂趣。但時間就是這樣，你抓的住，就是金錢，抓不住，就是流水。你不去規(guī)劃你的時間，就像你不去理財一樣，當(dāng)時可能很爽，但是最后什么都沒留下，只剩下無盡的空虛。

比如我今天按時早起，不但完成了今天的早課，連昨天的早課也補上了。但如果，我沒有認(rèn)識到時間規(guī)劃的重要性，我可能又會睡過去，連今天的早課也寫不出來。

每天都在自己和自己比武，然后記錄、總結(jié)，這就是我們的生活，夢真是有啟示作用啊。