曾經(jīng)我是一個害怕情緒真實自然流淌的人，甚至看到有些人抱怨或者暴怒，在我看來都是一種不可理喻的，我會從內(nèi)心厭惡反感甚至瞧不起。我一直覺得成人就應(yīng)該用理性克制自己的負面情緒，于是長期以往，我慢慢的把自己的喜怒哀樂都偽裝起來，生氣了不滿了壓抑著，高興了激動了藏著。時間久了，我甚至不知道自己哪些是有道理的哪些是沒道理的，因為我內(nèi)心里有著深深的恐懼，從來不敢直面和放他出來，久而久之，我活著感覺很麻木，身邊的人也覺得我很嚴(yán)肅古板?；钕駛€僵尸一般。后來我聽到一句話，叫做生命要流動，其實這個流動就是情緒能量自然流淌，不能遮遮掩掩。對我的考驗就是我要改變以往的認(rèn)知，突破內(nèi)心的恐懼，勇敢的為自己認(rèn)為對的事情辯解，同時接納自己所有的情緒，學(xué)習(xí)有關(guān)情緒的知識。當(dāng)我真的去這樣做的時候，我發(fā)現(xiàn)我更有力量更真實了，我也更加的能活在當(dāng)下和每一個瞬間，孩子也更喜歡我了，我也更熱愛生活了。