當(dāng)新疆第二次特殊長假來臨時(shí)，恰好趕上lucy的第一門線上課《人生事業(yè)核心能量課》開課，最初報(bào)名只是想支持好朋友，沒想到卻收獲到許多許多。
一、守護(hù)你，我的心尖尖
曾經(jīng)聽到過這樣一個(gè)說法：如果活著的人心里放不下過世的人，那這個(gè)靈魂就不能再轉(zhuǎn)世投胎。
爺爺在我六歲時(shí)逝世。在我心里，一直有這樣一個(gè)執(zhí)念：為什么不多活幾年陪陪我呢？
這也讓我很害怕分離、害怕被拋棄，去年愛芬老師給我做情商教練時(shí)，針對這件事專門做了一次療愈，我找到了爺爺?shù)膼墼谖业男闹校褚桓右粯臃€(wěn)穩(wěn)地支持著我。
我以為這部分已經(jīng)療愈結(jié)束了，沒想到還有更具深意的禮物等待著我。
《人生事業(yè)核心能量課》有贈(zèng)送一次lucy的量子療愈個(gè)案，她說關(guān)于我的事業(yè)平順發(fā)展，還有一個(gè)愛的課題需要去處理，那就是爺爺和我之間那份愛的牽掛。
當(dāng)聽到lucy說爺爺其實(shí)一直沒有離開，他就在我身邊守護(hù)著我，我驚呆了，眼淚刷的就下來了，瞬間感動(dòng)！
爺爺還送給我兩份禮物：一個(gè)是前瞻遠(yuǎn)矚的視野，另一個(gè)是健康美麗。
這次是真真正正的分別了，爺爺還像以前一樣對我千叮嚀萬囑咐的，難分難舍。
最后，lucy幫爺爺凈化了靈魂碎片，讓他獲得自由，無需再牽掛和守望我，也感謝他讓我們看到什么是無條件的給予。感恩大愛的lucy這一程的陪伴與付出，上一次是現(xiàn)在的我重回兒時(shí)與爺爺告別，今天在高次元再一次地和爺爺告別，現(xiàn)實(shí)生活中所有的缺憾都得到了彌補(bǔ)。
二、清晰事業(yè)方向，小步邁進(jìn)
教練是一種以成果為導(dǎo)向，讓被教練者自己去探索，幫助被教練者達(dá)到身心合一的狀態(tài)，幫助人們最大化的發(fā)揮潛能，然后去達(dá)成目標(biāo)的科學(xué)與藝術(shù)。
教練對我的幫助和影響很大，正好今年有一些學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在lucy給我做個(gè)案時(shí)，也確定這個(gè)方向很好。
我親和力強(qiáng)，領(lǐng)悟力好，有積極和理念的天賦優(yōu)勢，又擅長一對一交流，教練真的很適合我呢。
在回訪中，造物主讓我看到公眾號和寫作是未來可以重點(diǎn)發(fā)展的部分，這二者正好可以把教練傳播出去。
我以前總覺得自己不夠好，擔(dān)心學(xué)得不夠扎實(shí)，擔(dān)心練習(xí)次數(shù)太少，擔(dān)心沒有人會(huì)接受我的教練……以致于想的多做的少，永遠(yuǎn)沒有開始的時(shí)候。
想想那些愛我的人們，想想那些夸贊和支持我的聲音，想想那些需要被我溫暖和點(diǎn)亮的靈魂，多么令人振奮吶！
我要活出blingbling的自信美，是光和愛的天使，讓天賦才華閃耀！
三、每天的冥想，是無風(fēng)無雨的美麗境界
電影《熱氣球旅行》中，最精彩的一個(gè)情節(jié)莫過于男主和女主在熱氣球上升的過程中，遇到了強(qiáng)烈的暴風(fēng)雨，電閃雷鳴，熱氣球岌岌可危。
男主認(rèn)為抓緊籃子等待暴風(fēng)雨過去，而女主說：“穿越暴風(fēng)雨有兩種方式：一種從下方穿過去，一種從上方穿過去，而第二種是最安全的方式。”
他們迅速扔掉一些沙袋減輕負(fù)擔(dān)，以使熱氣球迅速上升到高處。穿越狂風(fēng)驟雨的對流層后，熱氣球把兩位主人公帶到平流層，那電閃雷鳴仍在持續(xù)，而周遭卻是無邊無際的寂靜，甚至還看到了美麗的彩虹光圈。
從7月14號至今，我把每天的冥想當(dāng)做療愈提升自我的大好機(jī)會(huì)，在短短30分鐘里，我釋放掉外在世界的紛擾和焦慮，釋放掉生活中的各種不開心，釋放掉所有負(fù)面能量，清理、凈化、斷絕，然后再為自己植入正面信念。
盡管這段時(shí)間情緒有點(diǎn)不穩(wěn)定，好在冥想可以讓我找到暴風(fēng)雨之上那種無風(fēng)無雨的、美麗寂靜的世界，讓我站在高維看待周遭發(fā)生的一切，找到正確的出口。
我是第一次連續(xù)不斷堅(jiān)持冥想長達(dá)這么多天，已經(jīng)34天了，真棒！
回訪那天，lucy還幫我下載了青春活力的DNA，本來我只練習(xí)“跟瀟灑姐塑身100天”，每天20分鐘，是高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練，已經(jīng)很累了。
好神奇的，回訪結(jié)束后我突然想加大運(yùn)動(dòng)量，于是買了keep會(huì)員，定制了一套減脂計(jì)劃。
現(xiàn)在我每天運(yùn)動(dòng)2小時(shí)，體能竟然也能跟得上，運(yùn)動(dòng)結(jié)束前，我還會(huì)再做一節(jié)芭蕾氣質(zhì)提升的訓(xùn)練，鍛煉出形體優(yōu)雅的氣質(zhì)，而這一切都是曾經(jīng)的我難以想象的。
因?yàn)槲沂怯悬c(diǎn)微胖，又一直單身沒有男朋友，所以身邊人就說麗麗你要減肥、你要注重外在形象，可我怎么都提不起興趣，怎么都沒有動(dòng)力，硬是讓自己好不容易從64公斤辛辛苦苦健身瘦到56公斤，妥妥地又復(fù)胖了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第18天了，每天在瑜伽墊上揮灑汗水的時(shí)間，都是我特別享受的時(shí)候。
雖然課程已經(jīng)結(jié)束了，不過lucy還贈(zèng)送了我們6次高能量的冥想，可以一直持續(xù)地練習(xí)。
第二次特殊長假即將結(jié)束，成長不停歇，療愈自己，就是幫助別人！
（最后放幾篇冥想日記）
