走在上班的路上，胃里熱乎乎的，嘴巴里也生出了不少的唾液，身體在提醒我早餐時(shí)間到了。

一路上各種念頭不斷翻轉(zhuǎn)：好好去吃頓早飯吧，對(duì)自己好點(diǎn)；不行啊，說(shuō)好今天斷食的，這也是一種修行啊，生活本來(lái)就不是有什么需求都能得到滿(mǎn)足的呀；趁什么了？難道你餓著自己還能漲工資不成？還是好好堅(jiān)持吧，這也是對(duì)自己的一種挑戰(zhàn)嘛！

不知不覺(jué)就到了單位，燒好要喝的水，拿出自備的五六顆紅棗，慢慢咀嚼，感受胃里的焦灼感慢慢褪去，舒服多了。

單位回來(lái)新設(shè)備，公司的人已經(jīng)等著培訓(xùn)。安心投入培訓(xùn)。加油！

忙碌起來(lái)，時(shí)間過(guò)得特別快，中午有個(gè)同學(xué)的娃滿(mǎn)月，本來(lái)不打算去怕自己看見(jiàn)食物就忍不住，架不住朋友們來(lái)不了的電話(huà)，一個(gè)個(gè)的稍禮讓人不去都不行，一再告誡自己克制克制，第一次嘗試輕斷食不能半途而廢。抱著風(fēng)蕭蕭兮易水寒的心態(tài)去了酒店。

還好，一桌子全是認(rèn)識(shí)的，大家吹吹牛聊聊天，也就忽視了桌子上的菜，總拿著水杯喝水不是個(gè)辦法，尤其是旁邊一朋友的老婆還總愛(ài)給你夾菜，只好推辭著我自己來(lái)。于是，蒜片乳瓜兩片、涼拌蓮藕三片、核桃木耳兩片、蝦兩只、魚(yú)肉一塊，這樣看看還真不少，再加上中間不間斷的喝水?？梢粤?！

下午吃?xún)深w棗緩解胃里的蠕動(dòng)，喝水。下班老公叫吃飯，介于自己心情不佳，沒(méi)理會(huì)?；氐郊页园雮€(gè)蘋(píng)果，一天就這么過(guò)了。

總體感覺(jué)還好，沒(méi)有說(shuō)見(jiàn)了飯就餓狼投胎，到了吃飯時(shí)間胃總是會(huì)提醒你吃飯時(shí)間到了，拿個(gè)棗嚼嚼過(guò)一會(huì)兒就再?zèng)]有那種慌慌的情緒。

晚上睡覺(jué)的時(shí)候胃又開(kāi)始提醒我它餓了，自然是不予理會(huì)。睡覺(jué)！