定期檢查腸胃健康能及時發(fā)現腸胃問題，提供全新一代胃部檢測方式。病患吞服帶有清晰成像技術的膠囊至胃內，通過外部手持控制器，實現對膠囊在胃中的“靈動”操控。膠囊可根據控制，在胃內朝任意方向運動，隨意調整拍攝角度和方向。膠囊可到達胃內任何部位，對病變部位進行多視角、全方位的反復觀察，大大提升了對胃部疾病診斷的全面性和準確性，減少腸胃的發(fā)病率。

腸胃功能與勞逸結合也有密切的關系，過勞、過逸的生活習慣都會嚴重影響到腸胃功能。因此，腸胃不好的患者應該勞逸結合，應定期檢查腸胃健康，多鍛煉提高身體素質，增強腸胃功能。腸胃病也是要注意好的，及時治療好才是主要，要吃好腸胃炎可以網上搜索下：陳豐保腸胃專家，治療腸胃炎方法值 得推薦。

那么腸胃不好該怎么辦呢？

1、改掉不良習慣

首先當你意識到這個問題的時候應該是已經受到很多次腸胃不適帶來的痛苦，所以你要改掉之前不良的習慣，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣，油膩的食物，不僅如此，太酸、太甜、太咸或者太冷的食物都是要少吃的，飲食盡量以清淡為主。

2、飲食要有規(guī)律

很多人可能由于生活壓力大，生活節(jié)奏快就忽視飲食的重要性，要記住，你沒有好的身體怎么能好好工作，所以工作的前提是要有好的身體，每天吃飯要有規(guī)律，不要餓一餐飽一餐，這樣對胃的損傷是很大的，每天按時吃飯，不要吃太多，可以少食多餐，平時少吃零食。

3、最好細嚼慢咽

腸胃不好的人最好吃軟一點的食物，蒸的或者煮的食物最好，比較堅硬的、粗糙的食物少吃，特別是油炸的食物，會給腸胃帶來很大的負擔，吃飯的時候細嚼慢咽，在嘴里多嚼幾下再吞下去，這樣更好消化。

4、多吃養(yǎng)胃食物

腸胃不好就是要養(yǎng)，所以平時可以多吃一些養(yǎng)胃的食物，水果的話可以吃蘋果、桃子和葡萄，蔬菜的話可以多吃胡蘿卜、圓白菜和南瓜，除了這些，還有花生、牛奶和蜂蜜等都對胃有好處。