學(xué)心理學(xué)大多從自我分析開(kāi)始，自我分析一定避不開(kāi)自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，所以我們第一次的成長(zhǎng)小組討論就從自己的童年講起。
稔媽媽有個(gè)不確定的童年，雨妹妹的童年是死犟死犟的。
聽(tīng)著稔媽媽和雨妹妹時(shí)而興奮時(shí)而悲傷地講著自己學(xué)生時(shí)代的故事，我在記憶中努力地搜索自己的故事，然而什么也想不起來(lái)！
我突兀地問(wèn)出一個(gè)問(wèn)題：
你們?cè)趺从心敲炊嗍聝嚎芍v？
我怎么什么也想不起來(lái)？
我好像失憶了！
她們說(shuō)，你是好學(xué)生呀，有故事的都是不好好學(xué)習(xí)的學(xué)生。
好吧！
她們的話(huà)提醒了我，我對(duì)在學(xué)校的記憶很模糊。
相反，因?yàn)槲沂窃趶S區(qū)長(zhǎng)大的，對(duì)廠區(qū)里的玩伴印象深刻，我僅有的學(xué)生時(shí)代的記憶也是跟他們有關(guān)。
這時(shí)稔媽媽說(shuō)話(huà)了，寶寶的爸爸跟你的情況差不多，他是在大院長(zhǎng)大的，也是很多事兒都不記得，只記得大院里的事兒。
心理學(xué)家戴維·邁爾斯說(shuō)：
在很大程度上，你是你自己記憶的產(chǎn)物！
沒(méi)有了記憶，便也沒(méi)有了過(guò)去歡樂(lè)的時(shí)光，更不會(huì)產(chǎn)生悔恨之心，當(dāng)然也不可能怒氣沖沖地對(duì)痛苦的往事耿耿于懷；
沒(méi)有了記憶，你會(huì)生活在無(wú)窮無(wú)盡的“現(xiàn)在”中，每個(gè)瞬間都是嶄新的，每個(gè)人都是陌生的，每句話(huà)都像是外語(yǔ)，每一項(xiàng)任務(wù)甚至連穿衣、烹飪和騎車(chē)都是嶄新的挑戰(zhàn)；
沒(méi)有了記憶，你感覺(jué)自己也是陌生的，沒(méi)有了持續(xù)的自我感覺(jué)來(lái)聯(lián)結(jié)你的過(guò)去和現(xiàn)在。
這段話(huà)我很喜歡，我知道記憶對(duì)我很重要，于是我對(duì)自己遺忘的記憶進(jìn)行了梳理。
小時(shí)候因?yàn)槎啻伟峒?，很多同學(xué)都失去了聯(lián)系。一年半前，我找回了初中同學(xué)。同學(xué)聚會(huì)，我再次回到了我的中學(xué)，我稱(chēng)這次聚會(huì)為“一個(gè)失憶癥患者的尋找記憶之旅”?？吹侥切┦煜さ拿婵祝?tīng)他們講著上學(xué)時(shí)的故事，忽然就覺(jué)得我的學(xué)生時(shí)代完整了。
大學(xué)時(shí)，二外俄語(yǔ)，我掛了兩次，現(xiàn)在連一個(gè)字母都想不起來(lái)，不記得最后是怎么過(guò)的了，只記得俄語(yǔ)讓我很頭疼，就是記不住。
前一份工作離職后，原同事找我問(wèn)件事情，是我經(jīng)手的，我完全不記得，當(dāng)然我有記錄，沒(méi)耽誤事兒。
弗洛伊德的動(dòng)機(jī)性遺忘（motivated forgetting）理論認(rèn)為人會(huì)為了避免不愉快的情緒或內(nèi)心沖突而遺忘某些事件或人物，這種遺忘常由一定的有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的動(dòng)機(jī)所致，是個(gè)體心理自我保護(hù)的一種手段。
那我到底為什么遺忘呢？
有什么曾讓我不高興嗎？
還是有什么曾讓我糾結(jié)過(guò)？
我忽然想起“群體”這個(gè)概念，我開(kāi)始思考我跟廠區(qū)的小伙伴有哪些共同的情感和思想訴求，原來(lái)是一起開(kāi)心快樂(lè)地玩耍，動(dòng)機(jī)很本能，很單純。
而在學(xué)校呢，學(xué)習(xí)好不是我的目標(biāo)。我跟稔媽媽和雨妹妹說(shuō)，其實(shí)一直以來(lái)，我都沒(méi)有努力學(xué)習(xí)過(guò)，因?yàn)槲覜](méi)有目標(biāo)，我不知道考一個(gè)好大學(xué)，找個(gè)好工作會(huì)有什么不同，因?yàn)槟切┒疾蛔銐蛭?，我只有一個(gè)模糊的概念，我所追求的好像是精神層面的某種東西。
對(duì)記憶來(lái)說(shuō)，情緒體驗(yàn)越強(qiáng)烈，個(gè)體所形成的記憶就越牢固。那些開(kāi)心快樂(lè)的時(shí)光無(wú)疑是讓我最難忘的，而毫無(wú)目的的學(xué)習(xí)帶來(lái)的后果自然是記憶編碼無(wú)法提取。
我特別喜歡“小伙伴”這個(gè)詞，因?yàn)樗鼤?huì)讓我覺(jué)得這是一個(gè)能夠一起見(jiàn)證成長(zhǎng)的群體。所以我想，一直以來(lái)我追求的一個(gè)目標(biāo)就是一群志同道合的小伙伴，如今，我看到了亮光！
回想這些年的經(jīng)歷，原來(lái)，這是一個(gè)尋找目標(biāo)的歷程，如今，我找到了。
學(xué)會(huì)自我認(rèn)知，克服自利偏差，了解自我不一致理論，做一個(gè)充分發(fā)揮功能的人，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的目的。
最近又在看《肖申克的救贖》，已經(jīng)不記得是第幾次看了。
安迪為了在監(jiān)獄里建圖書(shū)館，每周給政府寫(xiě)信，堅(jiān)持6年后收到了200塊錢(qián)，他說(shuō)：“才堅(jiān)持了6年，以后每周寫(xiě)2封吧！”，又過(guò)了N年，他的圖書(shū)館終于建起來(lái)了。
我也想跟安迪做個(gè)比較：我才堅(jiān)持了30多年而已！
我跟小伙伴們說(shuō)，我唯一一次努力地準(zhǔn)備考試就是心理咨詢(xún)師的考試，所以我成功了！
心理學(xué)是有病嗎？不全是！
心理學(xué)是高冷的理論嗎？Nonono！
心理學(xué)就在生活中，與我們息息相關(guān)！
20歲的我把心理學(xué)當(dāng)成美味的雞湯，30歲的我把心理學(xué)過(guò)成了生活，奔四的路上希望遇到更多志同道合的小伙伴！
