忙碌一上午把該辦的事都辦了,好在一切順利。
下午老公接雅前跑步,突發(fā)奇想要不我也嘗試下跑步。一直都痛恨跑步,中學(xué)時800米跑的悲慘遭遇歷歷在目,從此與跑絕緣。最近在老師和老公的影響下,時時有再試試的念頭。
剛跑時的200米最難熬,胸悶,難受,大喘氣,身體沉,提不起步子。走走再跑,再走走,繼續(xù)跑。后面輕松了,步伐也輕盈了。汗流浹背,一摸,涼嗖嗖的,還直流鼻涕。堅持中塢公園跑了一圈,大概2公里。哈,跑步也沒那么恐怖啊,爭取有空就跑
忙碌一上午把該辦的事都辦了,好在一切順利。
下午老公接雅前跑步,突發(fā)奇想要不我也嘗試下跑步。一直都痛恨跑步,中學(xué)時800米跑的悲慘遭遇歷歷在目,從此與跑絕緣。最近在老師和老公的影響下,時時有再試試的念頭。
剛跑時的200米最難熬,胸悶,難受,大喘氣,身體沉,提不起步子。走走再跑,再走走,繼續(xù)跑。后面輕松了,步伐也輕盈了。汗流浹背,一摸,涼嗖嗖的,還直流鼻涕。堅持中塢公園跑了一圈,大概2公里。哈,跑步也沒那么恐怖啊,爭取有空就跑