2018-11-21減肥日記

從胖紙變瘦紙的過程

起床:6:45

就寢:11:00

天氣:晴

心情:每天被催交報告,交方案,聯(lián)系不同活動工作人員,好崩潰!

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

好想再瘦個幾斤,可是現(xiàn)在越來越控制不住我自己了,每天都有偷吃,感覺體重是下不去了!最后幾個星期還是堅持堅持下去吧!


開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

一個人最可悲的就是為了別人的看法一味的改變自己,到了最后,做不成別人,也找不回自己。

健康與飲食

今日步數(shù):9951

今日鍛煉:娃他爸天天加班,我這也是沒法運動了,還是繼續(xù)遛娃吧!

今日飲食:早晚:奶昔;中餐:排骨、魚、青菜、蘿卜炒肉;

好習(xí)慣打卡


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