腰酸背痛頸椎硬，還有眼睛痛
因為是視頻會，所以即使在家里，也穿的比較正式，畫了淡妝，腰背挺直，累啊
因為是評委，所以全程認真聽，記下建議，給予反饋，累啊
但是，如果能幫到他們，還是值得的
晚上加班：
練習了正念的錄讀，我的嗓子聽起來干巴巴的，難道只適合錄工具書嗎
梳理了麗茲老師英文錄音和文字稿，標注了音不對文的地方，找了停頓感覺，英文進步太慢了
做了正念錄讀的海報，懷念長發(fā)的樣子，話說只是2年，為什么老了很多
吐槽一下：感覺微信里接觸的一些人，總覺得自己比別人厲害，自己認為的就是對的，有些時候，很想建議一些說不清楚話的，去重新學學語文，一些問了問題、熱心給了回答、卻不給回復的，去學學禮貌。不知道這是線上聊天產(chǎn)生的錯覺，還是本就如此
我該正念一下。
不記得這是瘋狂忙碌的第幾周了，已經(jīng)十幾天沒陪孩子做游戲、沒陪家人坐下來說說話看看電影了，今年不再報任何課程了，不管線上線下、免費收費，一輩子還長，我得學會慢下來，我得學會消化和輸出。
