在空間整理中,感受深深的擁有

有始有終,一次只做一件事。

新90天目標(biāo):

1. 每天聽靈性課1小時(shí)并堅(jiān)持做作業(yè);

2. 90天待在順流中保持好心情;

3. 每天陪孩子交流30分鐘。

三個(gè)標(biāo)簽:

1.8歲孩子的媽媽

2.時(shí)尚行業(yè)軟件服務(wù)商

3.優(yōu)雅生活方式的代表

目標(biāo):

事業(yè):公司達(dá)成12月業(yè)績(jī),超額完成2017年度業(yè)績(jī)。規(guī)劃落實(shí)2018年年度經(jīng)營(yíng)會(huì)議。

健康:吃7飯,保持體重95斤。感覺身體很舒服。喝溫水,一周素食一次。

?本周(12.18-12.24)完成情況:

1、早睡早起(7/7)。

2、每天步行10000步。(6/7)。

3、每日用精油,(3/7)。

4、每天寫晨間日記。(7/7)

5、每天寫財(cái)富日記和天使行動(dòng)本(2/7)

?檢視與反思

?學(xué)習(xí)

1、身心靈課程每天聽課。完成,沒有寫作業(yè)。

2、看書《輕而易舉的健康》,幫助自己提升健康細(xì)胞。更好的擁有完美的健康。

?親子

1、21天陪孩子作業(yè)。

2.幫助孩子提高作業(yè)專注。

3.找到平衡工作和生活的平衡點(diǎn)。

?家庭關(guān)系

1、每天夸孩子一次。

2、每天陪女兒作業(yè)1小時(shí),閱讀30分鐘。

3、與男神每天用心交流3次。

4、90天活在順流中。

?健康

1、最近每一天喝溫開水,感覺身體很舒服,能量在提升。

2.本周冥想5次。

3.每周末空間整理一次,很受益。

4.每周插花一次,保持欣賞的能力,保持活躍的生命力。

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本周特別感恩團(tuán)隊(duì)和客戶,感恩大家,平安夜快樂!圣誕節(jié)快樂!

感恩所有來到我的一切,感恩所有遇見的人給我的照顧、陪伴和美好!愿每一天,活在光和愛中、感恩此刻。

2017.12.3 普吉

下周重點(diǎn):

1、每天7點(diǎn)前寫晨間日記。

2、對(duì)空間整理越來越感覺。每天整理房屋及物品20分鐘,出門前保持家里最美的狀態(tài),留下最怦然心動(dòng)的東西。

3、保持3次運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。2次健身房,1次跑步。

4、對(duì)孩子耐心陪伴作業(yè),除了聽課。到家放下手機(jī),9:00用半小時(shí)手機(jī),用心陪伴5天。

5、多和媽媽交流。

6、每天讓男神主動(dòng)關(guān)心我3次。

7、減少手機(jī)使用時(shí)間,用在看書和寫作上。減少發(fā)微信,發(fā)朋友圈,更多的看書,寫作,插花。

8.事業(yè),完成11月業(yè)績(jī)。

本周看書目:

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣

《輕而易舉的健康》,每天一課。

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