新年快樂(lè)！
在過(guò)去的一年，不論我們痛苦，還是快樂(lè)；不論我們健康，還是疾病；不論富有，還是平窮；不管你在南半球，還是北半球；時(shí)間它都是公平的，因?yàn)樗家讶怀蔀榱诉^(guò)去式?，F(xiàn)在時(shí)光依然美好，接下來(lái)2018年送給我們一整年的幸福，請(qǐng)你收下。
回顧2017年，寫(xiě)作對(duì)我的影響確實(shí)不小，但也讓我更加明白了一個(gè)道理：你不為這個(gè)世界做一些什么，它就很快會(huì)把你遺忘。
寫(xiě)了兩三個(gè)月之后，身邊朋友開(kāi)始知道了我會(huì)寫(xiě)點(diǎn)東西這回事。這也讓我鏈接了很多朋友，當(dāng)然這里面有部分人已經(jīng)放棄了，有些還在堅(jiān)持，并且有點(diǎn)小成就，由衷的為你們感到開(kāi)心，認(rèn)識(shí)你們真好！
無(wú)論我多么努力，依然只是個(gè)普通人。對(duì)于這個(gè)宇宙，這個(gè)世界，一個(gè)個(gè)體真的太過(guò)渺小。面對(duì)人類(lèi)智慧的總合，個(gè)體的聰明更是不值得一提。
在時(shí)間這條長(zhǎng)河之中，每個(gè)人都是不值得一提的，更是對(duì)于我們這些平凡之人，時(shí)間已久，就變得無(wú)影無(wú)蹤，消失于無(wú)形。
這個(gè)事實(shí)并不是讓我們絕對(duì)自身不需要去努力，而是要學(xué)會(huì)在這巨大的維度里認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值。
因?yàn)槲覀冇懈改?，有孩子，有朋友，有我們的顧客，他們?huì)因?yàn)槲覀兊拇嬖诙由?。我們要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活、獨(dú)立思考、勇敢但但不傻憨。
就像一只螢火蟲(chóng)一般，我們發(fā)著這微亮的光芒，也許對(duì)于宇宙，對(duì)于時(shí)間不值一提，但我們身邊的人卻因?yàn)槲覀兌腋?，這就是我的人生價(jià)值觀。
在這一年里，明白了很多，不再是那個(gè)不知天高地厚的小姑娘了。在這一年里，更愛(ài)運(yùn)動(dòng)，更愛(ài)讀書(shū)，更愛(ài)和人交流，更愛(ài)這個(gè)世界，更愛(ài)現(xiàn)在的自己。
人這一生，不長(zhǎng)不短，剛剛好可以過(guò)好這一生。希望我們都能明白幾件事，這是我一生的責(zé)任，也是本分。
1.活著比死亡好，健康比疾病好。
少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃健康的飲食。身體不僅僅只關(guān)乎著你一個(gè)人，少讓愛(ài)你的人為你擔(dān)心。
2.富裕比平窮好，大財(cái)富比小財(cái)富好。
錢(qián)雖不是萬(wàn)能的，可是有時(shí)候有錢(qián)真的很好。你為這個(gè)世界帶去了多少價(jià)值，財(cái)富不過(guò)是世界順手回饋給你的。而且富裕的人能做更多有有意的事，不論對(duì)于社會(huì)還是個(gè)人，它都促進(jìn)了這個(gè)社會(huì)的發(fā)展，貢獻(xiàn)了一份力。
3.有認(rèn)知比無(wú)知好，有邏輯比混亂好。
這個(gè)時(shí)代，只要我們把所學(xué)切實(shí)的實(shí)踐，過(guò)得都不會(huì)太差。所有的成功都是有跡可循的，抓住一切獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)。
4.感恩比抱怨好，善良比作惡好。
常懷感恩之心，感謝生命中出現(xiàn)的每一個(gè)人。因?yàn)橛心銈?，才成就了現(xiàn)在的我。為人初念應(yīng)保持著但行好事，莫問(wèn)前程，因?yàn)榍俺淌墙o你的一個(gè)小驚喜罷了。
5.勤奮比懶惰好。
萬(wàn)事萬(wàn)物，道理不過(guò)都如此簡(jiǎn)單樸素。但我們不去實(shí)踐，永遠(yuǎn)不知道之后的自己有多么優(yōu)秀。
6.成長(zhǎng)比退步好。
在這個(gè)激烈的時(shí)代，沒(méi)有人可以保持原地踏步，尤其是這個(gè)時(shí)代。你不進(jìn)步就在退后，因?yàn)楹竺娴娜藭?huì)大把超在你前面，也許今天的看不出來(lái)，一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和他們的差距不僅僅只是一個(gè)馬云，而是一個(gè)世界。
總結(jié)
17年關(guān)鍵詞：感恩；18年關(guān)鍵詞：努力。
17年最大的收獲是遇到了很多優(yōu)秀的朋友。在朋友的幫助下，了解了很多以前未曾接觸的領(lǐng)域，實(shí)踐了很多以前未曾做過(guò)的事情。
17年最大的感悟是要用開(kāi)放的心態(tài)去面對(duì)一切，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。
18年依然會(huì)是一個(gè)學(xué)習(xí)年。
不過(guò)這一切才剛剛開(kāi)始！
立誓：
根據(jù)SMART 原則（S=Specific具體的、M=Measurable可測(cè)量的、A=Attainable可達(dá)到的、R=Relevant相關(guān)的、T=Time-bound有時(shí)間限制的）。
1.與大目標(biāo)密切相關(guān)，對(duì)自己的人生非常有意義
2.要非常具體，不能有任何含糊不清
3.是一年365天每天都要做的事情
4.要有一定難度，但又不至于太難
5.要把目標(biāo)簡(jiǎn)化到不堅(jiān)持都不好意思
6.要能每天跟蹤進(jìn)度，有數(shù)據(jù)可以衡量
7.可以每天公示進(jìn)度
并結(jié)合自身定位兩個(gè)角度出發(fā)，我對(duì)于2018年的新年誓愿如何制定有了清晰的想法，如下：
1.365天，每天堅(jiān)持寫(xiě)作。
每天至少寫(xiě)300字，即5分鐘的寫(xiě)作量。一般希望能寫(xiě)1000字，不到20分鐘的寫(xiě)作量。如果哪一天忙到連5分鐘都沒(méi)有，那么一定是哪里出問(wèn)題了，是要去改正這個(gè)問(wèn)題，而不是放棄寫(xiě)作。
2.365天，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)十分鐘。
在節(jié)假日時(shí)間相對(duì)寬裕可以運(yùn)動(dòng)一兩個(gè)小時(shí)，因?yàn)榛驹谕獠还潭ㄐ裕荒芤恍┖?jiǎn)單的無(wú)機(jī)械運(yùn)動(dòng)，打卡可見(jiàn)keep。18年上半年以減脂為主，下半年增肌，線條更好看。自建打卡群，每日也會(huì)在群里打卡。
3.365天，每天堅(jiān)持最晚十二點(diǎn)之前睡覺(jué)。
睡眠對(duì)我們的重要性不用解釋?zhuān)贿^(guò)很多人都忽略了。和很多朋友一樣，年輕喜歡熬夜，可是一個(gè)好的睡眠到底對(duì)我們有多重要，不管從健康上來(lái)說(shuō)，還是一整天精神狀態(tài)都尤其重要。
村上春樹(shù)在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談什么》中引用毛姆的話如下：
薩默賽特·毛姆寫(xiě)道：“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)。”大約是說(shuō)，無(wú)論何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持，從中總會(huì)產(chǎn)生出某些類(lèi)似觀念的東西來(lái)。
希望在2018年12月31日，我們好比登上高山，看著落日，渾身疲憊，甚至還有傷痕，但是內(nèi)心充滿喜悅，我們到達(dá)了之前仰望的高度，世界也回報(bào)我們壯麗的景色。
-The End-
365挑戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)——日更第53天
ps：
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