停止焦慮，過(guò)好當(dāng)下。你看不上的平凡有可能正是別人夢(mèng)寐以求的。

同事的鄰居是一對(duì)夫妻，女的是清華博士，男的是北大博士。在外人看來(lái)，這是多讓人羨慕的組合?。?/p>

但是，他們的孩子卻得了一種基因缺陷的不治之癥，治了好幾年，醫(yī)生說(shuō)活不了多久，就算再生幾個(gè)孩子，也還是這樣。

公婆天天帶著孩子往返家和醫(yī)院，女的因?yàn)檫@個(gè)孩子，情緒崩潰，經(jīng)常和丈夫公婆吵架。

可想而知，日子過(guò)得有多糟心。

他們最大的心愿，應(yīng)該不是我們大多數(shù)人關(guān)心的掙多少錢，而是有一個(gè)健康長(zhǎng)大的孩子。

只是祈求一個(gè)健康的孩子，在多數(shù)人眼里，這是再普通不過(guò)的事。

但對(duì)這個(gè)高知家庭來(lái)說(shuō)，卻是不可能實(shí)現(xiàn)的奢望。

當(dāng)我們羨慕別人的時(shí)候，或許并不知道別人也在羨慕著我們。

正如卞之琳說(shuō)的：你站在橋上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在樓上看你。

所以，當(dāng)身邊的朋友名車豪宅、各種成就超越了你，不要羨慕，不要嫉妒，一切都是最好的安排。

前段時(shí)間研究生自殺事件，只是焦慮自己無(wú)法完成的成績(jī)，就盲目的否定了生命的價(jià)值?？上Я四贻p的生命，可憐了年邁的父母。

焦慮，其實(shí)是我們想掌控某種東西，卻沒(méi)有能力去掌控的挫敗情緒。

焦慮并不能讓生活越來(lái)越好，反而會(huì)打亂生活的節(jié)奏，更容易使選擇混亂，最終導(dǎo)致滿盤皆輸。

與其惶惶不可終日，不如好好珍惜自己擁有的，比如健康、可修復(fù)的親密關(guān)系、有計(jì)劃的個(gè)人成長(zhǎng)，等等。

珍惜擁有的，才是最快捷的幸福提取方式。