? ? ? 在常生龍老師的領(lǐng)讀群里，我第一次聽(tīng)到這樣一句話(huà)：你的優(yōu)先選項(xiàng)是什么？這句話(huà)是用來(lái)詢(xún)問(wèn)自己哪件事在心中的地位最高，自己會(huì)非?？粗兀偸窃敢鈨?yōu)先完成的？
? ? ? 在這個(gè)暑假以前，我一直誤認(rèn)為工作就是生活的全部。所以，我的優(yōu)先選項(xiàng)一直都是工作，我把自己絕大部分的時(shí)間都貢獻(xiàn)給了自己的教學(xué)工作。我努力鉆研，買(mǎi)書(shū)看書(shū)，上網(wǎng)找志同道合的老師研討，認(rèn)真上好每一節(jié)課，用心關(guān)注每一個(gè)孩子，努力發(fā)掘每個(gè)孩子的閃光，幫助他們成長(zhǎng)為樂(lè)觀(guān)向上，有生活熱情的社會(huì)人。
? ? ? 不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣加上長(zhǎng)期處在超負(fù)荷的腦力勞動(dòng)下，年紀(jì)輕輕的我，兩鬢的頭發(fā)已經(jīng)白了好多。眼睛，頸椎，腸胃，甲狀腺，身體很多部位都開(kāi)始發(fā)出警報(bào)，提醒我，要工作更要健康。但我依舊對(duì)工作癡迷。
? ? ? ? 這個(gè)假期，借助中國(guó)教育報(bào)的平臺(tái)我參加了常老師，凌老師的共讀一本書(shū)活動(dòng)；為了用輸出倒逼輸入，我參加了張文質(zhì)老師發(fā)起，陳秀玉老師組織的“教育行走，一起寫(xiě)吧”300天簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作活動(dòng)；為了提升理論水平，今天我又參加了“真愛(ài)書(shū)友會(huì)”21天共讀《可見(jiàn)的學(xué)習(xí)——十個(gè)心智框架》共讀活動(dòng)；為了給班里孩子示范，整個(gè)假期我都在帶頭認(rèn)真讀書(shū)，用心練字……
? ? ? ? 除了日常生活雜事，我用學(xué)習(xí)把自己的假期生活安排得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，唯獨(dú)沒(méi)有安排身體鍛煉這一項(xiàng)。
? ? ? 我真的忙得沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)嗎？想來(lái)不是的。我只是沒(méi)有把健康作為自己的優(yōu)先選項(xiàng)。我一直焦慮自己浪費(fèi)了太多的學(xué)習(xí)光陰，一直為自己比同行落后憂(yōu)心忡忡，我太渴望進(jìn)步，太渴望成長(zhǎng)，以至于無(wú)暇顧及個(gè)人。
? ? ? 為了有更多時(shí)間學(xué)習(xí)，我放棄了昔日最著迷的逛淘寶，逛當(dāng)當(dāng)；我減少了一切不必要的看朋友圈點(diǎn)贊，刷視頻號(hào)看“高矮胖瘦”的視頻；馬上要外出學(xué)習(xí)，沒(méi)有新衣服出門(mén)，逛街時(shí)間也是盡可能速戰(zhàn)速?zèng)Q；護(hù)膚美容，基本上沒(méi)有，每天素面朝天，任自己在中年婦女的道路上越走越遠(yuǎn)……
? ? ? ? 昨天無(wú)意間看到一個(gè)同學(xué)的簡(jiǎn)書(shū)，這才突然意識(shí)到，我最應(yīng)該放在首位的應(yīng)該是鍛煉，珍惜自己的健康。因?yàn)闆](méi)有健康這個(gè)1，就算后面有再多的0，人生也沒(méi)有意義。
? ? ? 從小到大，我都不是一個(gè)愛(ài)護(hù)自己，關(guān)心自己的人。我從來(lái)不會(huì)像我弟弟那樣挑食，從來(lái)都是用我必須懂事來(lái)要求自己不向父母提任何要求。少女時(shí)代，當(dāng)別的女孩想著把自己打扮漂亮，買(mǎi)新衣服，到處玩的時(shí)候，我首先想到的是節(jié)約，不能浪費(fèi)錢(qián)。就算要買(mǎi)衣服，我從不會(huì)想買(mǎi)什么品牌，一定想著買(mǎi)合適的，買(mǎi)便宜的。
? ? ? 在和別人的交往中，我從來(lái)都是順從別人的發(fā)言，設(shè)身處地為別人著想的那一位。以至于別人語(yǔ)言上咄咄逼人讓我難堪，我也總是忍著。我不是沒(méi)有個(gè)性，只是從小到大的教育里沒(méi)有在意自己這個(gè)概念。我是重要的，我一直獨(dú)一無(wú)二的，從來(lái)沒(méi)有這么想過(guò)。
? ? ? 所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，我必須無(wú)條件把關(guān)心自己，愛(ài)護(hù)自己，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)作為自己的優(yōu)先選項(xiàng)。因?yàn)檫@個(gè)世上，只有我自己是對(duì)自己最重要的。沒(méi)有了我，我的家庭是不健全的。沒(méi)有了我，我的學(xué)生是遺憾的。
