原本一天做108大拜都覺得累，更不要說在上班的日子一天做216個。

但今天，覺得自己設(shè)定的周目標(biāo)（1512個）不完成的話，發(fā)愿與自律這件事就是空談了。

于是，把216分成了好幾段。上班前做了72個，晚上睡前把剩下的一口氣做完了，這確實是之前做不到的。

前幾個月，上班的日子里，每天最多就是108個，而且還常常只做了36、54或是72個來表示今天沒有中斷。

今天，下定決心不再找借口。

在做的過程里，腦海里就浮現(xiàn)出兩句話：沒有能不能，只有要不要。想要，就一定能做到！