5.20感恩日記

感恩女兒早早的起床，把自己的時間安排妥當，看書20分鐘，作業(yè)40分鐘完成了大半，效率很高，然后陪我一起出門吃早餐，買菜，時間很寬松！感恩兩個女兒公園了玩，朋友幫我照看，我可以節(jié)省時間處理我的事情，感恩遇到很久不了的朋友，帶給孩子們的剪紙，孩子們玩的很開心！感恩女兒的老師們每天辛勤的付出！感恩身邊朋友們給我的支持和愛！謝謝您們，我愛您們！

咖啡冥想

孩子們在公園里玩，中午回家的時候一位媽媽提議去她家吃午飯，于是幾個孩子就像磁鐵一樣被吸引走了，其中一位小朋友PAY，她媽媽以她作業(yè)沒寫下午還要上課為由，不讓她去，可她特別想去，沒聽媽媽的，結(jié)果媽媽就打了她一頓，孩子哭的很委屈，媽媽因為孩子跟她的對抗也很氣憤?？粗⒆拥奈?，也的心里真人很難受，作為旁觀者，很清晰的看到，很多時候?qū)Υ畠阂彩沁@樣，沒有從孩子的立場出發(fā)，只想著自己的感受，做著自己的決定。于是我先安撫一下小朋友的情緒，再來解決問題，跟她說：“當你看到小朋友們都去了，你也很想去，媽媽給你喊回來，你心里很不舒服。阿姨看到你很委屈，我也覺得很難受。媽媽如果有更好的辦法就不會去打你了，看，媽媽也很心疼，也很難受！”這個時候，孩子的情緒慢慢的好轉(zhuǎn)了，也沒那么委屈了！我問她下午幾個小時可以把作業(yè)寫完嗎她很堅定的回答可以！于是我跟她提議：下午把作業(yè)寫完，上完課可以去我家玩！孩子破涕為笑，開開心心的回家了，也解決了媽媽的需要！很多時候，我們只需要一個轉(zhuǎn)彎，內(nèi)心平和的解決問題，就可以避免很多沖突。祈愿我能用一顆平靜平和的心態(tài)對待孩子的各種情緒和我們的沖突！祈愿我能用自己的改變?nèi)ビ绊懙街車娜?，影響到有緣眾生！僅以此美好回向給我的女兒：祈愿夏語，夏欣，時刻擁有一顆平和的心態(tài)，安寧，智慧，健康，富足！