經(jīng)歷了這么多年，見了這么多人，深深感覺改變很難。

無論從身邊的人，還是在工作上，給我的直觀感覺是，人會不自主地陷入安逸的心態(tài)，有的時候明知道怎么做是正確的，但是也不去做，反而在自己的舒適圈里面，直到真的被逼到一定份上了，才會不得已做出一些必要的改變。從沒見過很容易改變的人，如果有，那么肯定長時間不見了，只是印象變化了而已，這一點并非形而上學(xué)，而是從實際出發(fā)的，樣本不多，卻也有些代表性?？梢缘贸鼋Y(jié)論，人是不能在完全沒有壓力的情況下生活的。

很多人會反對，更多人想做出主動的改變，無論如何，不管是何種心態(tài)，至少都有往好的方向走的決心，之前讀了福格行為模型，告訴我們?nèi)绾螐奈⑿〉牧?xí)慣養(yǎng)成、堅持、再到發(fā)生巨大的改變，這就是我們可以做出巨大改變的步驟，從我自身而言，這依然很難，那是因為我看到有很多微小的習(xí)慣需要養(yǎng)成，那么多習(xí)慣依然讓我覺得非常艱巨；如此可以先挑選一個，但哪一個是最重要的呢，從哪一個開始呢，遇到了這個小習(xí)慣不能解決的問題，該怎么辦呢？我想有很多人也是如此，這些習(xí)慣真的很有道理，也很有好處，如果不跟我們的生活結(jié)合起來，甚至如果沒有老師的親自指導(dǎo)，我想很難達(dá)到書中所寫的程度，這就好像你剛開始去健身房的時候，你已經(jīng)查詢了很多專業(yè)的動作，時間以及方法，但是到了那邊，你沒有教練，就還是沒有辦法按照預(yù)想的來；我們在生活和工作中，有經(jīng)驗和沒經(jīng)驗的區(qū)別在于同樣的事情和錯誤經(jīng)歷的多少以及應(yīng)對方法的寡眾；哲學(xué)上講，事物是不斷發(fā)展的，用老方法應(yīng)對新事物，那就是形而上學(xué)，是不能解決真正的問題的，因此啊從哲學(xué)上來講，一件新事物，一個新問題，解決方案和方法都是多樣化的，沒有標(biāo)準(zhǔn)。

可見，新事物的出現(xiàn)和發(fā)展是多么的復(fù)雜，剛理清一件事情，他又變化了，變成了別的事情，有的時候完全來不及跟上，身處俗世就是如此；有人說，那我出世，走入道之路，可那是一段更加艱苦的路，需要的堅持豈是我等常人可以做到的？

經(jīng)過這一段時間的思考，我還是覺得環(huán)境很重要，無論喜歡安靜的，熱鬧的，還是人多的，人少的，只要是能讓自己最終變得越來越不慌不忙，沉靜，祥和，處事不驚，那就是理想的；我明白從一開始到最后這樣的結(jié)果，中間的過程是多么痛苦，有很多很多事情，我們要扛過去，也有很多時間在抱怨，但是這都是自己的劫數(shù)，我倒不是宣揚宿命論，而是從自己想變好的這顆心開始，已經(jīng)在由內(nèi)因在驅(qū)動，所處的環(huán)境只是自己的選擇而已，接著，我們就只能不斷犯錯，不斷改正，不斷總結(jié)，不斷調(diào)整，最后達(dá)到我們想要的那片凈土；這世上，讓自己變好的方法“太多了”，只是從不同的角度去看，去做，去形成自己的方法論，殊不知每個人都是不一樣的，所以去想要達(dá)到的那個程度的圈子里面去吧，去不了，那就去最接近的圈子吧，去工作，去生活，就算這輩子無法前進(jìn)一點，那也沒有遺憾了，有很多時候，退后求其次，依然會讓人幸福開心，更多時候是反而要退，誰說的準(zhǔn)呢？

人確實，非要逼到一定份上才可以，在未來的日子和生活中，我想不管事情再多再煩，處變不驚，沉著冷靜應(yīng)對，有理有據(jù)安排，爭取做好最好的結(jié)果，如此回歸是符合人性的，每個人都需要走這個方向的。