晚上好，人體若是困倦了，怎么都可以睡得著。
中午的時候確實是昨天睡的時間太晚，昨天開會，晚上11點多回家，收拾完12點多了，入睡的時候快12點半了，然后中午就非常困，沙發(fā)上一坐，腳上墊了個瑜伽球來回晃，但是為了保持就是睡眠，半個小時之間腿沒有動也是一種很強的平衡和毅力了。
再說一個，剛剛在看電視，小視頻，短視頻刷著刷著嗯，就不知不覺睡著了，睜開眼發(fā)現(xiàn)故事都已經(jīng)截止到大結(jié)局了，就是人真的需要睡眠，特別是某一天熬夜，所以要好好休息，不要熬夜最近感覺喉嚨，耳朵，嗓子都不錯，都不太舒服，就是各種炎癥的一個反應(yīng)。感覺嗓子又快一個多月了，好像慢性咽炎的狀態(tài)還是還是吃東西太燙，年紀漸大要好好關(guān)注身體健康了。
好吧，已經(jīng)夠今天發(fā)表的文字了，晚安了。
