減肥只增不減的苦惱

大街上,澡堂里,看見(jiàn)身材勻稱的女子就生羨慕,看見(jiàn)身材臃腫的就生同情。

有人天生就是瘦子,從來(lái)不刻意節(jié)食和運(yùn)動(dòng),更沒(méi)有減肥的心理折磨。

有人天生就是胖子,無(wú)論她怎么心心念念要減肥,想這法子那方子,就是不見(jiàn)那個(gè)“減”字。有的更悲哀,不僅不見(jiàn)“減”,還見(jiàn)“增”。

你看剛才跳健身操的前排女人,動(dòng)作幅度夠大,平時(shí)運(yùn)動(dòng)夠多,家里外頭也不少操心,可是依然身材臃腫。

你再看后排最左的那個(gè)女人,兩手上舉,身材那個(gè)窈窕!比前排女子的身寬得少個(gè)幾厘米!哪見(jiàn)她刻意地節(jié)食運(yùn)動(dòng)過(guò)?你找誰(shuí)鳴不平去?

女人一生的事業(yè)是愛(ài)情婚姻家庭,女人一生的革命是與自己的戰(zhàn)爭(zhēng),跟自己身體贅肉的戰(zhàn)爭(zhēng)。

最悲哀的是,革了大半輩子的命,身材卻越來(lái)越臃腫。贅肉是真的太有韌性了!贅肉在身上一圈一圈,一顫一顫,無(wú)一不是在炫耀:看看,我還在。我的子子孫孫都來(lái)了!在嘲笑:你節(jié)食,你運(yùn)動(dòng),你糾結(jié),你心里一直在煎熬。有用嗎?你減下去了嗎?我丟掉一絲一毫了嗎?在挑戰(zhàn):來(lái)呀,繼續(xù)來(lái)呀!節(jié)食,運(yùn)動(dòng),糾結(jié),折磨……生命不息,折磨不止。我奉陪到底!

其實(shí),贅肉也沒(méi)必要這樣張狂。運(yùn)動(dòng)減肥還是能見(jiàn)成效的,我以我的親身經(jīng)歷說(shuō)。2011年開(kāi)始跳健身操,不間斷,半年的時(shí)間,大肚子見(jiàn)小,體重見(jiàn)輕,然后一路降下去,旗袍都能穿了!二十多斤的贅肉不見(jiàn)了!身材那個(gè)裊娜,感覺(jué)那個(gè)美好……

只是2015年崴腳了。是治療不到位還是治療過(guò)當(dāng),還是崴得很嚴(yán)重,總之,直到兩年零一個(gè)月后的今天,還沒(méi)康復(fù)。走路多了就疼,跳,就更不可能了。這不贅肉跟我打持久戰(zhàn),第一回合,我贏;第二回合,它贏。所以它在向我示威,向我挑戰(zhàn):來(lái)呀,來(lái)繼續(xù)跟我挑戰(zhàn)。生命不息,折騰不已。我,奉陪到底!

面對(duì)它的挑釁,我卻只能選擇忍耐。逞強(qiáng)只能適得其反。醫(yī)生說(shuō)了,在沒(méi)有完全康復(fù)之前,不能跳舞,不能跳繩,不能跑步,不能爬山……腳踝的韌帶已經(jīng)沒(méi)有彈性,稍一勞累,骨滑膜就積水發(fā)炎,沒(méi)完沒(méi)了。我能跟它置氣嗎?我不能。面對(duì)它的挑釁,我只能低下頭,選擇沉默。

“管住嘴邁開(kāi)腿”這六個(gè)字是緊密相連的。晚上跳操,晚飯自然不能吃飽,吃飽沒(méi)法跳。要想邁開(kāi)腿必須管住嘴?,F(xiàn)在是什么?吃完飯反正又不能跳,有這個(gè)心理,吃飯不自覺(jué)地就松了口。七分飽可不行,意猶未盡。不能跳操嘴自然就管不住了!

慢慢地,慢慢地,贅肉先上了我的小肚腩,然后到胳膊到腿到臀,遍布全身,然后連下巴也不放過(guò)。兩年后的今天,減下的贅肉全部回來(lái)了,浩浩蕩蕩威風(fēng)凜凜地來(lái)宣戰(zhàn):我胡漢三又回來(lái)了!

其實(shí),俺也有“美女不過(guò)百”的時(shí)候(好漢不提當(dāng)年勇。好女提提當(dāng)年瘦,行不?)。只是那時(shí)候沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這句話。從小長(zhǎng)到二十五六歲,都沒(méi)超過(guò)一百斤。結(jié)婚之前更瘦,八十來(lái)斤。生了孩子之后,小肚子就成了一個(gè)彈性的布袋。記得很清楚,孩子三歲的時(shí)候,我體重九十七斤。那時(shí)候就有了危機(jī)感,就想減肥瘦身。所以贅肉笑話我,不怕折磨就盡管折騰。一直想瘦一直想瘦,結(jié)果就胖成了一百三的樣子。

跳操減下去了二十斤,兩年苗條的日子。因?yàn)獒四_,跳操被迫中止,贅肉又一次卷土重來(lái),兩年的時(shí)間,浩蕩大軍,齊聚我身。我還是不能跳,只能走,連快走都不能夠,只能散步一樣的走。悲哀不悲哀?

我哪里是不想瘦,我只是毫無(wú)辦法。思想上一刻也沒(méi)停止對(duì)瘦的渴望,可是身體上的贅肉一直是有增無(wú)減。

誰(shuí)懂胖子的心?我懂。沒(méi)有一個(gè)人想當(dāng)胖子,只是胖不胖不是她說(shuō)了算,她做不了主。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 硬派健身 摘要 自序 與更好的自己,在未來(lái)重逢。 2016-10-11 13:34:10 是誰(shuí)說(shuō)運(yùn)動(dòng)一定要持續(xù)40...
    夜上海灘閱讀 10,411評(píng)論 0 50
  • (三)游 泳 在我老家的村口,有一條彎彎的小河。小時(shí)候,小河的河水很清很干凈,一到夏天小河就成了孩子們的...
    陽(yáng)春白雪ch閱讀 378評(píng)論 0 0
  • “問(wèn)世間情為何物,直教人七零八落?!?望著電腦屏幕上紛紛飄零的桃花瓣兒,我牙恨恨得滿腦子只有這么一句詞!又是一部悲...
    俐緣閱讀 341評(píng)論 3 4
  • 一、如何定義問(wèn)題 定義問(wèn)題是大多數(shù)人經(jīng)常忽略的第一步。我畢業(yè)之后的第一份工作就是做投資移民文案兼銷售。經(jīng)常碰到客戶...
    采薇1閱讀 589評(píng)論 0 4
  • 漫長(zhǎng)的黑色與無(wú)聲 你是選擇閉上雙眼與之共存 還是選擇做個(gè)顛倒晝夜的狂徒 縱有不甘與倦意 又怎么轉(zhuǎn)變這一切呢?
    張叁瘋閱讀 229評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容