講解:彭省忠醫(yī)師
整理:劉麗華
為什么要站樁？為什么站樁是扎根？ 為什么站樁能補(bǔ)血？要把這些原理搞明白，對(duì)于我們這些高級(jí)的知識(shí)分子來(lái)說(shuō)是很重要的。因?yàn)椴幻靼自?，站在那里，把兩腿打開，半蹲在那里，像屙屎一樣，很不雅觀。
其實(shí)這件事情要投入的， 如果我們不知道它的價(jià)值，不知道它的作用，會(huì)覺(jué)得這是很傻的一件事情。
之前講到，原來(lái)我們體內(nèi)的能量運(yùn)行跟地球的能量運(yùn)行是一種樣的。我們白天醒來(lái)的時(shí)候，眼睛一張開，就開始手舞足蹈了。氣是往哪里走？往四肢、往頭腦、往腳上開始走了。往四肢就可以握，往腳就可以走了。
有些人起床的時(shí)候?yàn)槭裁茨敲蠢兀恳驗(yàn)闅馍⒉怀鰜?lái)，氣升不起來(lái)，手軟腳軟，去上廁所也是扶著的，刷牙也是扶著的。氣上不來(lái)，起床的時(shí)候頭腦迷迷糊糊，很不清醒。因?yàn)楹疂裉兀驗(yàn)樗鸫驳臍夂苤亍?br>
其實(shí)，如果晚上睡得好的話， 精氣充足了，就像充電一樣，充滿之后，早上一起床是神清氣爽，精神百倍的。不會(huì)有睡不醒的感覺(jué)，迷迷糊糊的。現(xiàn)在大部分人都是這樣子的，說(shuō)明寒濕很重。
起床的時(shí)候應(yīng)該是頭腦很清醒，手腳很利索 ，精神百倍。
到晚上睡覺(jué)的時(shí)候，頭就歪下去了，手腳也沒(méi)力了， 身體也沉下去了，整個(gè)人都倒下去了。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)姿勢(shì)睡下去，起床也是同一個(gè)姿勢(shì)的。應(yīng)該睡得很沉，睡下去的時(shí)候，深入睡眠的時(shí)候，一個(gè)念頭都沒(méi)有的。不會(huì)說(shuō)一個(gè)晚上都在想東西，都沒(méi)有睡好，做各種各樣的夢(mèng)，要么夢(mèng)見有人追你，要么夢(mèng)見有個(gè)坑掉下去了，有些人會(huì)夢(mèng)到在水里被淹了，或者是其他很恐怖的東西，陰氣更重的人還會(huì)夢(mèng)到跟過(guò)世的人聊天。這就是陰氣重，沒(méi)辦法。
我們只有把這些原理弄明白了，才能解釋為什么站樁。
這就相當(dāng)于我們的地球，夏天的時(shí)候，氣全部都放在外面，整個(gè)氣候都很燥熱。到冬天的時(shí)候，氣都回到地下去了，所以導(dǎo)致井水是熱的，夏天的井水是冰的。
那么怎么去打破這個(gè)平衡呢？就在于我們現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)有太多太多吸引我們注意力的事情，燈光、聲音，各種各樣的，特別是微信、抖音、淘寶、京東，刷屏一下子兩三個(gè)鐘就沒(méi)了，注意力就被吸走了，那么能量就被吸走了。像妖精一樣，專門吸我們的精氣。導(dǎo)致我們內(nèi)臟里面儲(chǔ)存的精氣被吸走了，精盡人亡。
所以，這個(gè)時(shí)候我們需要把這個(gè)注意力從外面的世界收回來(lái)，收回來(lái)的時(shí)候，注意力往回走，能量就往回走，就儲(chǔ)存到我們的內(nèi)臟里面去。
我們的骨頭里面是有很多孔的，那些孔，就是全部氣呆的地方，我們的氣在晚上的時(shí)候，就是斂氣入骨的，儲(chǔ)存到骨頭的縫里面去。
所以為什么那些注意力渙散的人沒(méi)骨氣，很容易隨風(fēng)倒，就因?yàn)闆](méi)有骨氣嘛，骨頭里面沒(méi)有氣，也叫沒(méi)志氣。所以人老了的時(shí)候，為什么沒(méi)有志向:啊，算了，我就這樣了，一輩子就這樣子了。因?yàn)樗麤](méi)有能量了，里面的骨頭沒(méi)有氣了，沒(méi)骨氣了，沒(méi)志氣，沒(méi)志向了。
你看小孩子，你問(wèn)他:夢(mèng)想是什么？我想當(dāng)宇航員！我想上天！都是摸星星摸月亮的。我想當(dāng)一個(gè)偉大的什么什么。
現(xiàn)在，你問(wèn)下你的理想是什么？哎呀，一日三餐平平安安就好。沒(méi)有志氣了嘛！
所以站樁就是幫助我們靜下來(lái)，把注意力收回來(lái)，把能量收回來(lái)，斂氣入骨，讓我們成為一個(gè)有骨氣的人！
我們已經(jīng)被人家說(shuō)了幾百年的東亞病夫了，真的是?。≌麄€(gè)經(jīng)濟(jì)那么好，蓬勃發(fā)展，8%的增長(zhǎng)速度你知道靠誰(shuí)嗎？都是刷我們的能量刷出來(lái)的，刷我們生命這張能量卡刷出來(lái)的，都是透支我們的精力透支出來(lái)的，你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有？
今天，我們開始要趕緊轉(zhuǎn)型了！如果我們不主動(dòng)轉(zhuǎn)型，一定會(huì)被動(dòng)轉(zhuǎn)型！如果你還靜不下來(lái)就被抓進(jìn)去了。
所以我們，特別是上了一定年紀(jì)的人，能量拼命地消耗，消耗到一定的程度，到三四十歲的時(shí)候，女人到35歲的時(shí)候，男人40歲之后，精力耗得差不多了，如果這個(gè)時(shí)候你還不懂得收斂，那就越來(lái)越衰老了，記憶力就開始減退了。手腳開始不靈敏了。
其實(shí)，這是自我保護(hù)的一種方式你知道嗎？精力旺盛那就繼續(xù)透支。很多人平時(shí)沒(méi)有事，覺(jué)得很健康，哇，什么病都沒(méi)有，但是一生病的時(shí)候，整個(gè)系統(tǒng)就崩潰了。所以，有點(diǎn)事情還是好事，這是提醒你。
所以這個(gè)時(shí)候，最關(guān)鍵的事情就是重新讓我們靜下來(lái)，日落而息這一塊打破平衡了。只有出。以前我們?cè)谵r(nóng)村，晚上八九點(diǎn)鐘黑壓壓一片，都有睡意了?，F(xiàn)在十一二點(diǎn)鐘睡很正常??！早于12點(diǎn)鐘睡反而是不正常了。所以這個(gè)時(shí)候?qū)е履芰繕O度透支，導(dǎo)致人的整個(gè)的生命狀態(tài)就越來(lái)越差，疾病就越來(lái)多。
你明白這個(gè)原理之后，想要你的狀態(tài)越來(lái)越好呢？還是越來(lái)越差？是自己可以選擇的嘛！如果想要能量越來(lái)越足，狀態(tài)越來(lái)越好，那你就要把這個(gè)收支給平衡了呀。
生命是一張銀行卡，你支出得多，一定要有收入啊。你注意力出去之后一定要回來(lái)啊。所以叫出神，還有個(gè)入化?，F(xiàn)在只有出神，老走神，注意力沒(méi)辦法集中，所以還要入化，合起來(lái)叫出神入化，要回神突然間回過(guò)神來(lái)。
所以站樁是回神，讓我們停下，把迷路的靈魂招回來(lái)?；剡^(guò)神來(lái):咦，我怎么在這里？這樣講下去幾天幾夜都講不完。
我們要把我們的注意力收回來(lái)，目的在于要我們內(nèi)在的生命的賬戶里面有沒(méi)有錢，有沒(méi)有往里面存錢。站樁就是賺錢，能理解嗎？
當(dāng)里面的錢足了之后，五臟六腑就會(huì)開始工作。你知道為什么咳嗽那么久都還沒(méi)好嗎？人不是說(shuō)有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力嗎？為什么你沒(méi)有修復(fù)呢？就相當(dāng)于你的員工，你常常讓他工作，但是你已經(jīng)拖他們很長(zhǎng)時(shí)間工資了，所以他們就罷工了，不干活了。
有些人為什便秘，每次要靠吃瀉藥才能拉，吃什么日本進(jìn)口的藥，一吃才能拉，不吃就沒(méi)得拉。其實(shí)它已經(jīng)是罷工的狀態(tài)了，里面的氣血不足了，這種情況之下，它就不工作，不修復(fù)了。能理解嗎？
所以，如果你想要你的咳嗽快點(diǎn)好，你就要多點(diǎn)給他付工資啊！多給他補(bǔ)充氣血嘛！氣血足了，那么他的修復(fù)能力就恢復(fù)了。
這也跟打仗一樣。日本跟中國(guó)打仗，打仗打的是補(bǔ)給啊，打的是后方?。∪绻胺揭恢贝蛞恢贝?，沒(méi)有補(bǔ)給，后方被圍困了，不打都死了，餓都餓死了。
當(dāng)時(shí)司馬懿跟諸葛亮怎么打的知道嗎？諸葛亮六出祁山，司馬懿就高掛免戰(zhàn)牌啊。諸葛亮從四川要走蜀道出來(lái)，有多難啊，不用跟他打啊，他沒(méi)有后方供給，所以拖都拖死他了，所以他為什么很難走出來(lái)。
人體也是這樣的，我們要想從體質(zhì)很弱的狀態(tài)走出來(lái)，其實(shí)跟“六出祁山”差不多，所以我們第一時(shí)間要保障后方補(bǔ)給，站樁干什么？就是保障后方補(bǔ)給嘛！
如果你沒(méi)有把根扎下去，沒(méi)有鏈接天地宇宙的能量，沒(méi)有能量供給，怎么開花怎么結(jié)果呢？你的體質(zhì)怎么增強(qiáng)呢？
平時(shí)的姿勢(shì)，膝蓋直直地站著，有很多的生理彎曲，腰部有腰部的彎曲，頸部有頸部的彎曲，骨頭是彎的，為什么有彎的呢？第一從形的層面來(lái)說(shuō)可以防震，這是符合我們動(dòng)的狀態(tài)。
動(dòng)的狀態(tài)一定是這樣的狀態(tài)的，那么，運(yùn)跟動(dòng)是不一樣的，動(dòng)是花錢，花錢的時(shí)候要保證能量往上走，不要被它震動(dòng)到我們的大腦。
但是我們靜下來(lái)的時(shí)候呢？那就反過(guò)來(lái)了，要要往后頂，胸口要往前頂，腰要往后頂，叫命門后頂，骨盆要往前收，頸椎要要他它拉直，為什么呢？把這條高速公路疏通，那么能量補(bǔ)充就最快，也就是說(shuō)，你也可以不用這樣子，但是前提是你的經(jīng)絡(luò)要很通暢。
就像一些高僧大德，他不用站樁啊，他的內(nèi)在很通透，他一個(gè)念頭回來(lái)，能量就回來(lái)了，你能做到嗎？不行！那就先從調(diào)整姿勢(shì)開始。
也就是說(shuō)，什么能量狀態(tài)的人做什么能量狀態(tài)的事。他念一句“阿彌陀佛”病就沒(méi)有了，你行嗎？我們沒(méi)達(dá)到那種狀態(tài)，那就回來(lái)，從基礎(chǔ)練起。
睡覺(jué)都是全臥的姿勢(shì)，命門都是往后頂?shù)?，只有脊柱是相?duì)比較拉直的，這個(gè)就能儲(chǔ)存能量，第二個(gè)就是我們的骨盆，其實(shí)就是我們的聚寶盆。
我們的生命銀行，里面有賬戶的，往里面存錢，往外面花錢，里面都是有記錄的。一斂臀，一收起來(lái)，骨盆一兜起來(lái)，就是存錢，做好存錢的準(zhǔn)備。坐著的時(shí)候，也是斂臀，但是很有意思的事情，坐著太彎曲了，起碼90度，經(jīng)絡(luò)已經(jīng)折疊了，氣血能量運(yùn)行就不通暢了。所以你好好地體會(huì)一下，這樣坐一個(gè)鐘，跟站一個(gè)鐘，那能量?jī)?chǔ)存到骨髓里面的狀態(tài)是完全不一樣的。
也就是當(dāng)以后我們的氣血比較足的時(shí)候，我們可以打坐，因?yàn)槟鞘堑诙€(gè)層面了。打坐是很高級(jí)的學(xué)問(wèn)，不是任何人一上來(lái)就打。很多陰氣比較重的人一打坐幻象就會(huì)來(lái)，因?yàn)樗?yáng)氣不夠。有些人越打坐，臉色越陰沉呢？他沒(méi)血嘛！
