? ? ? ? 自6月11日以來，北京新增加新冠肺炎患者一百多，相關(guān)部門在北京新發(fā)地批發(fā)市場切割進(jìn)口三文魚的案板中檢測到了新冠肺炎病毒，疫情防控形勢進(jìn)一步嚴(yán)峻。

? ? ? ? 這樣的時(shí)候，我們必須更要緊繃弦，更要加強(qiáng)自我保護(hù)。除了戴口罩、戴手套、勤洗手、勤通風(fēng)、多消殺等，還要繼續(xù)做好抗疫期間推行的好方法，如聚餐使用分筷分勺；咳嗽、打噴嚏時(shí)自覺做好遮擋；少去娛樂場所；與人見面不主動(dòng)握手等等。同時(shí)，生活中注重飲食葷素營養(yǎng)搭配，多喝開水，保證充足的睡眠，多鍛煉身體，平衡心態(tài)，保持良好的心情，增強(qiáng)自身的免疫力。

? ? ? ? 現(xiàn)在，人們對(duì)于健康越來越重視，只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證持之以恒，堅(jiān)持下去，把健康牢牢地掌握在自己的手中，就會(huì)獲得更多的快樂和幸福。