今天拿起手機(jī)不想發(fā)信息，不愿打電話，準(zhǔn)備太久可能不會(huì)動(dòng)筆，想牽牽小手不敢。這是怎么了，我的內(nèi)心在咆哮，為什么改不了。

那么原因出在哪里呢。成長(zhǎng)的過程，在爺爺奶奶的保護(hù)下，沒有經(jīng)歷過太多的磨煉。從小喜歡獨(dú)處，身體較弱。上小學(xué)的時(shí)候，沒什么攻擊性，會(huì)受到同學(xué)的欺負(fù)，逼急了也會(huì)反抗。高中轉(zhuǎn)學(xué)同學(xué)小伙伴分開，新的沒交上。大專等于完全在玩，斷絕了一切社交。工作以后基本沒有在乎的，情感比較淡漠。

得出結(jié)論是個(gè)老好人，人際交往能力較弱，行動(dòng)力差。沒關(guān)聯(lián)

從開始到現(xiàn)在，經(jīng)歷過幻想失敗，計(jì)劃行動(dòng)失敗，有想法沒去做失敗，計(jì)劃實(shí)行幾天放棄，實(shí)施計(jì)劃錯(cuò)誤失敗，方法錯(cuò)誤失敗。小命受到威脅，半年計(jì)劃行動(dòng)成功。

得出結(jié)論，沒得到?jīng)]成功，怕死，怕痛，不堅(jiān)韌。有關(guān)系。

那么上文的現(xiàn)象，是什么。從沒有滿足過，怕失去。不敢打電話，對(duì)應(yīng)老好人怕失去。不敢牽手亂說話，怕風(fēng)險(xiǎn)。與怕死，怕痛沒沖突所以一應(yīng)缺點(diǎn)沒沖突。

真正的原因是太在乎安全感和恐懼。想要擁有近乎100％的安全感，因?yàn)閺奈吹玫剑歉逻B僅有的都失去。不敢冒險(xiǎn)，不敢大膽嘗試，不敢全心全意的相信自己可以的?？謶种€未發(fā)生的事情，盡管只有很小的可能。害怕不確定性往不好的方向靠近，現(xiàn)階段沒有什么比生命更重要。可是形成對(duì)比的是，浪費(fèi)了時(shí)間。

那么怎么克服恐懼，利用恐懼這個(gè)最大的弱點(diǎn)?？梢岳脤?duì)死亡的恐懼，進(jìn)行逼迫自己鍛煉身體，卻無法解決前文的問題。

我所能做的只能是直面內(nèi)心的恐懼，最可怕的是未知的恐懼。只要能表達(dá)出來就不足為懼。最可怕的噩夢(mèng)，已經(jīng)有文學(xué)已經(jīng)替我想象出來了，人早有對(duì)抗，逃避的方法了。即昏迷，封閉記憶，分裂出新的人格。

沒有什么是過不去的。