? ? 《皮囊》里有一句話：真正能給你撐腰的，是豐富的知識儲備，足夠的經(jīng)濟基礎(chǔ)，持續(xù)的情緒穩(wěn)定，可控的生活節(jié)奏，和那個打不敗的自己以后的日子都長點本事，多看世界，多走些路，把時間花在正事上，變成自己打心里喜歡的人。

? ? 要壓得住火，你可以表達憤怒，但不能憤怒的表達；要藏得住話，一生氣就口出怨言，或翻舊賬，口不擇言，雖并無其他惡意，但事實就是，人在情緒上頭時說的話，都是最傷人；要沉得住氣，心慌難擇路，欲速則不達。越是壓力大的時候，越要學會沉住氣，干著急是沒有用的，要沉淀自己提升能力。無論你有多期待得到一個美好的結(jié)果，它都是急不來的，不要被情緒所綁架，適當?shù)臅r候，學會與自己和解。

? ? 要學著去控制好自己的情緒，當你情緒好的時候，你會發(fā)現(xiàn)你的生活，事業(yè)，你的身體，你的財運都會很好。當你的情緒不好的時候，身體不舒服，生活一團糟，錢也賺不到。要提醒自己，不帶怒氣出門，不帶怨氣處事，不帶煩惱睡覺，不帶急性辦事。清醒時做事，心煩時靜心，迷茫時讀書，獨處時思考，大怒時控制情緒。

? ? 懂得控制情緒，才能將瑣碎的生活過得自在坦然。守住情緒，好好生活，脾氣不能大于本事，地位不能大于德行，財富不能大于認知，欲望不能大于能力。余生做一個情緒穩(wěn)定的人，多一些理解，少一些抱怨，真誠善待身邊的人。

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