有人說(shuō)，男人對(duì)女人最大的傷害，不一定是他出軌了，或是愛(ài)上了別人。那最大的傷害是什么呢？你可能會(huì)想到了李陽(yáng)，因?yàn)樗冶?；你可能?huì)想到吉星鵬，因?yàn)樗麣⑵蕖?br>
在這我要多嘴的是，你可曾想過(guò)，有幾人會(huì)覺(jué)著毒蛇、槍支、懸崖是對(duì)人類(lèi)最大的傷害？它們固然危險(xiǎn)，我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地避開(kāi)就是了。想來(lái)，女人對(duì)待出軌、家暴還不也一樣么。
那，男人對(duì)女人最大的傷害究竟是什么呢？慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些傷害，它生生墜住了女人的腳，讓她避無(wú)可避、逃無(wú)可逃。
一如張小嫻所說(shuō)的，那是他在她有所期待的時(shí)候讓她失了望，在她需要信任的時(shí)候充滿(mǎn)了猜疑，甚至、甚至破壞她個(gè)人歷史的真實(shí)性，讓記憶都變得可疑了！
不能兌現(xiàn)的承諾吞噬女人的感情
是否有那么一個(gè)她，你給了她一個(gè)又一個(gè)承諾，卻一次又一次地讓她失望，漸漸地，失望累積成絕望，從此她不再輕易相信你的承諾，甚至，連別人的也不再相信了？
你或許奇怪，這有什么呀，不就說(shuō)說(shuō)而已嘛，怎就當(dāng)真了呢？你或許納悶，女人怎就那么看中承諾呢？那是你不知道，在女人眼里，承諾，是你說(shuō)愛(ài)她的方式！
可對(duì)男人來(lái)說(shuō)，愛(ài)讓他們做出了承諾，卻不能支持他們履行自己的承諾。此外呢，還有些承諾從根上就是虛假的，而且防不勝防。原因有二——
其一，「相信對(duì)方」是戀愛(ài)的基本要求，大多數(shù)情況下，這是感情發(fā)展良好的標(biāo)志；
其二，很難判斷對(duì)方是真誠(chéng)地承諾但后來(lái)沒(méi)法實(shí)現(xiàn)，還是故意操縱你，根本就沒(méi)打算兌現(xiàn)。
臨了，一切只是場(chǎng)美麗的誤會(huì)，信誓旦旦地承諾一時(shí)增進(jìn)了親密關(guān)系，但不能得到兌現(xiàn)的諾言卻更深地傷害了女人的情感。
因?yàn)椴槐恍湃?，生活都成了?fù)累
提起兩性關(guān)系，很多人都會(huì)非常多地談到「信任」，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中，我們普遍感受到的是猜疑。
「我打電話(huà)你沒(méi)接，你究竟是在加班還是在干嘛？」「怎么這么晚才回來(lái)，你是跟誰(shuí)在一起？」「你們公司那個(gè)新同事，是不是又在約你？」拿著傳統(tǒng)和道德的約束來(lái)向?qū)Ψ接懝?，沒(méi)有清楚的邏輯，只有連自己都搞不清楚的混亂。
這也就罷了，問(wèn)題是疑神疑鬼久了，信任崩盤(pán)，其中一方難免火大，也忍不住跳腳，「你到底相不相信我？」于是呢，沒(méi)有的都變成有的了。
誠(chéng)然，在關(guān)系里，不論誰(shuí)都存在著不被信任的壓力，所以才有連跟朋友去唱歌都要說(shuō)謊或先斬后奏，連想獨(dú)自去咖啡廳坐坐都要偷偷摸摸擠時(shí)間……因?yàn)闆](méi)有信任，這些問(wèn)題早已成了生活的負(fù)累。
女性的負(fù)累是除了要當(dāng)好管家、做個(gè)偉大的媽媽?zhuān)€要輕拿輕放男人的那點(diǎn)尊嚴(yán)，拒絕情感上的誘惑。
背叛的傷害在于掠奪了人生故事
作為一個(gè)心理學(xué)人，經(jīng)常有人會(huì)找我出去討論一些生活中比較棘手的問(wèn)題，我也很高興能幫上忙。我從一位來(lái)訪(fǎng)者那里得知，與她共度了10年時(shí)光的丈夫一直以來(lái)都在瞞著她不停地欠下信用卡債務(wù)。他拒絕透露這些錢(qián)的去向，他把這些留給妻子去思考，讓她自己試著去解開(kāi)謎題。
隨后，我開(kāi)始回想那些情況與這相差無(wú)幾的人，她們突然發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)久以來(lái)的生活其實(shí)是建立在一個(gè)長(zhǎng)期的謊言之上。她們或是偶然從丈夫的朋友口中得知丈夫的秘聞，或是發(fā)現(xiàn)丈夫?yàn)殡[秘的婚外情對(duì)象付的賬單。
發(fā)現(xiàn)秘密，通常會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的危機(jī)。但諷刺的是，一般說(shuō)謊或者出軌的那一方反倒在心理上會(huì)覺(jué)得比較輕松。
違背道德準(zhǔn)則的人也許會(huì)覺(jué)得后悔、羞愧或者自我厭惡，但他們擁有往前走的可能，他們對(duì)自己行為的感知也許是困惑的，但卻是完整的。他們清楚自己一直以來(lái)都在做什么，決定也是由自己做出的。他們也許做出了糟糕的選擇，但至少這是他們自己的選擇。
但對(duì)那些被蒙在鼓里的女人來(lái)講，一些更無(wú)處不在也更令人不安的事情會(huì)發(fā)生。
她們責(zé)問(wèn)自己為什么沒(méi)有早點(diǎn)意識(shí)到所發(fā)生的事。她們所感受到的情緒，雖然看上去比那些犯錯(cuò)者的情緒要更為良性，但長(zhǎng)期下去卻是更具腐蝕性的：羞辱、尷尬，感到太過(guò)幼稚與盲目，被那些一直都知道真相的人所疏遠(yuǎn)，而其中最糟糕的是痛苦。
一些新近獲得的消息隱匿地?cái)_亂了她們對(duì)過(guò)往的感知，破壞她們個(gè)人歷史的真實(shí)性，記憶變得可疑：為什么幾年前，他突然買(mǎi)了「工作專(zhuān)用」的手機(jī)？某個(gè)朋友是不是連他們一起去度假的事情都清楚？
她們強(qiáng)迫性地回顧過(guò)去發(fā)生的事，掙扎著試圖把新版本的現(xiàn)實(shí)整合在一起。她們就像是在用雙屏幕回顧過(guò)去的日子：一邊是她們經(jīng)歷的生活，另一邊是新的「真實(shí)」版本。但把這分崩離析的過(guò)去拼湊成一個(gè)故事是非常艱難的。
難以面對(duì)的是破碎了的自我存在感
法國(guó)歷史學(xué)家米什萊說(shuō)：「女人，是個(gè)相對(duì)的人。」他的意思是，女人無(wú)法定義自身，女人要通過(guò)男人來(lái)定義自身；而一旦進(jìn)入兩性關(guān)系中，女人更是傾向通過(guò)與男人的聯(lián)接來(lái)定義自身，確定自己是存在著的。
從心理層面上來(lái)看，女人自我存在感的建立，有三類(lèi)感受的來(lái)源——
（1）來(lái)自于身體的各種感覺(jué)。包括牽手、撫摸、接吻之類(lèi)肉體上的接觸，以及眼神上的交流，這些接觸讓女人有「被凝視」的感覺(jué)。
（2）來(lái)自于價(jià)值方面的體驗(yàn)。譬如為對(duì)方做了什么、感覺(jué)到對(duì)方的生活離不開(kāi)自己等，讓女人有「被需要」的感覺(jué)。
（3）來(lái)自于男人對(duì)她的欲望、動(dòng)機(jī)、情感、意志等。包括男人對(duì)她的討好、奉承、付出，還有肉體上的需求等，讓女人有「被渴望」的感覺(jué)。
對(duì)女人而言，如若體驗(yàn)不到這種「被凝視」「被需要」「被渴望」的感覺(jué)，她勢(shì)必得面對(duì)內(nèi)心深處的不存在感，這是非?？膳碌?。為了逃避這種破碎的不存在感，她會(huì)有一大堆向外抓的執(zhí)著行為。
因當(dāng)她與外界接觸，即向外投射時(shí)，有一個(gè)清晰的「我」，比如吃貨的我、看電影的我、寫(xiě)文章的我、購(gòu)物狂的我、奔跑著的我……這一連串的「我」組成一個(gè)看起來(lái)相對(duì)完整的「假自我」。
當(dāng)然，也有很多時(shí)候，假自我并不怎么優(yōu)越，但她也會(huì)無(wú)比執(zhí)著。因?yàn)檫@些不怎么優(yōu)越的東西也是「我」，如若沒(méi)了它們，她免不了要面對(duì)破碎的不存在感。
把所有的悲傷都放進(jìn)一個(gè)故事里
通常，在經(jīng)歷傷害之后的一年或者更短時(shí)間內(nèi)，女人會(huì)去咨詢(xún)重新開(kāi)始的事情，想要把這一切留在過(guò)去，著眼未來(lái)。但當(dāng)腳下沒(méi)有足夠堅(jiān)實(shí)的土地支撐她過(guò)去的故事時(shí)，想要往前看是不容易的。
在這種情況下，心理治療可以是一個(gè)重新定義過(guò)去的方法。創(chuàng)造一個(gè)連貫清晰的人生故事一直都是心理療法的中心目標(biāo)。它提供一個(gè)內(nèi)在的結(jié)構(gòu)，幫助我們預(yù)測(cè)與調(diào)節(jié)未來(lái)的行為與感覺(jué)。
那我們?nèi)绾胃鶕?jù)一些從未經(jīng)歷過(guò)的體驗(yàn)來(lái)追溯、重制一個(gè)人生故事呢？作為心理學(xué)人，我可以講的是，要一點(diǎn)一滴地重建一個(gè)連貫的個(gè)人經(jīng)歷通常是一個(gè)耗費(fèi)心力的過(guò)程，但這也是非完成不可的工作。
在生活中，如若沒(méi)有對(duì)過(guò)往清晰的認(rèn)識(shí)，往前走是艱難的，有時(shí)甚至是不太可能的。有句話(huà)經(jīng)常被人引用：「所有的悲傷都可以被分擔(dān)，如果你把它們放進(jìn)一個(gè)故事，或者講述一個(gè)關(guān)于它們的故事的話(huà)。」
也許，掠奪女人的人生故事是對(duì)女人最為深重的傷害。
