woop法：
愿望：今天下午1點(diǎn)半——2點(diǎn)半閱讀，并做輸出200字分享
結(jié)果：閱讀后我會(huì)覺(jué)得很高興，覺(jué)得一天最重要的事情完成了，讓我很開(kāi)心，又多學(xué)會(huì)了東西
障礙：閱讀效率低，時(shí)間不夠用
計(jì)劃：如果我閱讀效率低，時(shí)間不夠用，我就去看書(shū)
2017.5.8
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