自我救贖

1.減少看無聊視頻、娛樂新聞時(shí)間。

2.正常時(shí)間起床，每天洗臉，吃早飯，注意個(gè)人衛(wèi)生及精神面貌。

3.對事物抱有積極進(jìn)取之心，看積極向上的內(nèi)容，多交流。

4.要做事情，就盡自己的努力去做好事情。

5.改變之前的處事模式很難，但仍要努力改變。

6.朋友，交朋友，打開自己。

7.相信自己，真的要去改變，真的要努力的去改變。

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