有一句話說(shuō)的好:“一切問(wèn)題都不是你的問(wèn)題,可能是別人、環(huán)境、狀態(tài)的問(wèn)題,獨(dú)獨(dú)不是你的問(wèn)題,但能解決這個(gè)問(wèn)題的人只有你。”
遇到事情的時(shí)候不要先想著指責(zé)自己,自己沒(méi)有錯(cuò),不是說(shuō)“如果我當(dāng)時(shí)不這么做是不是就好了”“都怪我當(dāng)時(shí)拒絕了他”“都是因?yàn)槲沂虑椴虐l(fā)展成這個(gè)樣子”,你看你一直在責(zé)怪自己,而當(dāng)我們開(kāi)始解決問(wèn)題的時(shí)候我們又開(kāi)始……
“我沒(méi)有機(jī)會(huì)了,他不會(huì)再相信我了”“他有的我又沒(méi)有我能怎么辦”“他可以這樣做,但我不行,因?yàn)槲覜](méi)有后盾”
看,我們是不是把解決問(wèn)題的方法都放在了別人身上。
仔細(xì)想想就會(huì)知道,我們剛好是反著來(lái)的,我們指責(zé)自己出現(xiàn)問(wèn)題,然后希望別人可以幫我們解決。
這就是我們常常出現(xiàn)問(wèn)題,又不知道該怎么解決,從而產(chǎn)生了所謂的emo。
也許我們之前并沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題,也許是意識(shí)到了,但又不知道該怎么辦。
今天看到這篇文章的你,希望可以多多接納自己,不管是正在悲傷的你,還是正在迷茫的你,還是正在疲憊的你,你有權(quán)力傷心、難過(guò)、開(kāi)心、憂郁,這都是你,沒(méi)有任何錯(cuò)。
接納自己,然后再開(kāi)始改變自己。
這樣的你才會(huì)越來(lái)越愛(ài)自己。
也許我自己就是一個(gè)容易責(zé)備自己的人,所以我很知道責(zé)備自己給自己帶來(lái)的傷害有多大,所以,我不想那些和我一樣的人,沒(méi)有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到這個(gè)事實(shí)。
如果你也正在責(zé)備自己,請(qǐng)稍微停下一下,好好接納一下自己,愛(ài)自己比任何事情都重要。
你所有的選擇,在那個(gè)時(shí)候都是最好的選擇, 所以你沒(méi)有錯(cuò),錯(cuò)的是環(huán)境、是別人,我們接受自己的,然后好好的解決問(wèn)題。
相信你會(huì)越來(lái)越靠近自己的。
愛(ài)自己的木土。